头汗需清热、腋汗需泄火、盗汗需滋阴、自汗需补气！1.头汗需要清热。中医认为头部是人体阳气最盛的部位，当体内有热时，热邪随着阳气上冲至头部，迫使津液外泄。表现为头汗多，这一类人还会有咽喉肿痛、心烦的问题。所以清上焦郁热就是重中之重选用栀子豉汤和泻心汤进行加味，一般多加桑叶、薄荷，要急火少煎，意在取这个药之清灵之性，既清上焦之郁热，又能泻阳明之腑热。2.腋汗需要泄火。腋下是肝胆经经过的地方，一旦湿热在肝胆积聚，火和湿顺着经脉往上冲到腋下，汗就被逼出来了，所以腋汗多。这类人还会常觉得嘴里发苦、两边肋骨下胀疼，脉象是弦滑数。所以调理就要把清肝火、利湿热放在首位可以参考龙胆泻肝汤。3.盗汗虚滋阴。一般晚上睡觉时，阳气往身体里收。要是身体阴液不够，虚火盛而阴液不藏，火把汗逼出来，人就会出现盗汗的情况。同时还会伴有手脚心、胸口发热，晚上睡不好、爱做梦的问题。滋阴降火就是重中之重可以用当归六黄汤来加减。再加浮小麦、糯稻根止汗敛汗。4.自汗需补气！气虚了，表卫不固，腠理不密，固摄不住汗，就不受控制地往外冒，稍微一动汗更多，这就是自汗。这类人平时没精神、说话没力气、懒得动。需要补气固表，玉屏风散正对症。#中医# #养生# #科普# #出汗#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。