要是你平时总被头晕头痛、手脚发麻，夜里失眠多梦，浑身乏力缠着，照镜子脸色蜡黄、眼白发黄，那就要注意了，这都是肝脏在向身体发出警报。
中医认为，肝主疏泄、藏血摄魂，还能调节全身气机运行，被誉为“将军之官”。肝气不畅则疏泄失职，气血运行受阻，不仅会引发头晕头痛，还会导致心神不宁出现失眠多梦的情况。
且肝与脾胃互为表里，肝郁日久还会影响脾胃运化功能，产生痰湿，久而久之，痰和淤血交织，就会加重各种不适。
今天给大家分享一个，老祖宗流传下来的养肝方，方中只有四味——香附、白芍、麦冬、当归，配伍精妙。
方中香附辛散肝郁、理气止痛，改善气机郁滞；当归甘温质润，既能补血又能活血，可滋养肝血、疏通瘀滞；白芍养血柔肝、缓急止痛，与当归配伍能增强养血养肝之力；
麦冬养阴生津、清心除烦，兼顾肝阴不足，还能改善失眠多梦的症状。四味药配伍，既疏肝理气又养血养阴，从根源上调理肝脏功能。
需要注意，这个方子适合肝气郁结兼阴血不足的人，要是本身脾胃虚寒、大便溏稀，就不合适了，最好在专业中医的指导下辨证使用，切忌自行服用。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。