一、骨盆修复
1. 骨盆问题辩证
1)骨盆前倾与后倾的识别
前倾特征:骨盆向前倾斜,表现为”翘屁股、肚子下垂”的体态,耻骨位置较低
后倾特征:骨盆向后倾斜,耻骨位置较高,影响穿裤美观度
正常状态:骨盆处于中立位,无明显前凸或后凸
2)骨盆旋转的识别
旋转表现:骨盆向一侧偏移,可通过裤缝跑偏现象观察
类型区分:分为左旋和右旋两种方向性旋转
伴随症状:常导致长短腿(腿长差异可达)
3)骨盆问题导致的身体异常
代偿机制:骨盆高低不平会引发脊柱侧弯和高低肩
长期影响:产后未修复会导致O型腿,老年时出现明显腿缝增宽
体态变化:盆底肌无力会造成臀部下垂,影响整体曲线
4)骨盆问题的诊断方法
三面拍摄法:
正面:拍摄肚脐至脚底区域
侧面:展示骨盆前后倾角度
背面:观察臀部对称性
拍摄要点:
保持拍摄距离一致(建议)
手机需水平放置避免透视变形
每次拍摄固定参照物(如尺子)
2. 骨盆修复手法
1)整体放松手法
操作流程:
先按摩后背肌肉群(时长5-8分钟)
使用肘部深层放松僵硬部位
重点处理脊柱侧弯对应区域
注意事项:肥胖者可改用拳头敲击或专用按摩工具
2)下肢调整技术
提臀手法:
膝关节向上推至环跳穴(重复5遍)
配合大腿腋窝向上推压
动态矫正:
一手固定骶骨,一手摇动脚腕
采用”压-回”交替发力模式
3)瘦小腿手法
操作要点:
单手握脚掌快速抖动(持续2-3分钟)
达到热流传导至头顶为最佳效果
可交替使用双手保持力度
增效技巧:配合呼吸引导(吸气时放松,呼气时发力)
4)长短腿矫正
诊断标准:比较两侧脚后跟位置差异
矫正步骤:
屈腿推坐骨(3次/侧)
短腿需超调
辅助者可采用床沿牵引法
效果评估:需重新测量髂前上棘间距(误差应<)
3. 骨盆修复操作要点
1)前期准备
按摩放松:在进行骨盆前倾调整前必须进行按摩放松,这是基础准备工作
统一标准:所有骨盆修复项目(包括耻骨闭合、耻骨高等)的前期按摩放松流程相同
2)耻骨相关问题
常见症状:包括耻骨闭合异常、耻骨高位、耻骨疼痛等多种症状
综合讲解:这些相关症状会集中进行系统讲解
4. 长短腿矫正
1)关联症状
典型表现:O型腿是常见的长短腿伴随症状
治疗顺序:必须先完成骨盆修复,再进行腿型矫正
必要性:O型腿患者必须进行骨盆修复治疗
注:
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保留了所有临床操作要点和注意事项
5. 大腿腋窝按摩
1)屈腿按摩手法
屈腿准备:将腿部屈曲抬起,重点拉伸大腿前侧大筋
按摩要点:用双手对大腿内侧进行按摩,特别注意放松前侧大筋
姿势调整:若受者柔韧性差,可用按摩师腿部垫在受者腿下辅助下压
2)伸腿拉伸技巧
标准姿势:让受者勾脚尖、伸直腿,脚后跟向天花板方向发力
力量控制:
瘦小体型:直接用手部力量下压
高大体型:将受者脚尖置于按摩师肩膀,用身体重量下压
时间控制:每次下压保持10秒,缓慢回位,重复3次
3)放松注意事项
放松必要性:拉伸后必须进行按摩放松,避免肌肉紧张不适
放松手法:用双手按摩拉伸过的筋络,特别是后侧大筋
动作要领:放松时要缓慢轻柔,避免突然放下造成不适
4)四字摆位按摩
摆位方法:将腿摆成”四”字形,重点按摩内侧大筋
后续处理:按摩完成后需进行勾脚尖拉伸,同样保持10秒
两侧平衡:注意两侧腿部都要进行相同程度的按摩和拉伸
5)特殊体型处理
力量不足时:可将受者脚尖置于按摩师肩膀,用身体重量辅助下压
柔韧受限:对于无法完全屈曲的受者,尽量让其下压至床面
安全提示:下压时一手压脚尖,另一手固定膝盖位置
6. 收耻骨
1)操作步骤
体位准备: 让受术者仰卧位,双腿屈曲,确保腿部完全贴合床面
手法要点:
一手抓住脚踝,另一手放在膝盖上
沿床面向前推压,直到膝盖接近胸部位置
发力时机: 当膝盖对准胸部时开始发力收耻骨
操作次数: 每侧3-5遍,耻骨较宽或难收者可适当增加次数
2)检查方法
触诊对比:
完成一侧后需触诊两侧耻骨高度
通过触觉判断两侧是否对称
调整原则:
不必两侧操作次数相同
根据触诊结果动态调整操作次数
直到两侧耻骨达到相同高度为止
3)注意事项
力度控制: 不需过大力量,身体轻轻下压即可完成
操作顺序: 先完成耻骨收合,再进行骨盆整体收合
效果观察: 操作后可明显看到耻骨位置上移,两侧高度差异变化
7. 收骨盆
1)体位准备
侧卧姿势:
让受术者侧卧成一条直线
下方腿屈曲上抬呈”4″字形
上方腿保持不动
身体对线: 确保整个身体呈直线排列
2)操作手法
接触部位:
一手抓握脚踝
另一手肘部最厚实肌肉处置于髂骨
施力方式:
利用身体重量向下压
配合摇晃动作
回位时用手部力量挤压
操作要点:
避免使用肘部尖锐处
保持轻柔持续的摇动
3)效果评估
完成标准: 骨盆自然复位,无需过度用力
双侧操作: 两侧均需进行相同操作
整体协调: 确保骨盆整体对称性
8. 骨盆前倾
1)矫正方法
准备姿势:让患者仰卧,双腿屈膝,治疗师一只手托住患者骶骨,另一只手固定骨盆位置。
施力方式:通过身体重量向下施加压力,进行反复按压动作,注意配合患者呼吸节奏。
单侧调整:可选择单腿伸直的方式进行单侧调整,治疗师一手抓住患者脚踝,另一手固定骨盆,用身体压住膝盖部位。
呼吸配合:在患者呼气时施加压力,吸气时保持固定,每次按压需维持3次呼吸周期。
2)操作要点
施力节奏:按压动作需配合”吸气-呼气”的呼吸周期,在呼气末保持固定姿势。
双侧处理:两侧骨盆需进行相同程度的调整,确保对称性。
固定时机:在呼气结束时需保持压力固定3秒左右,再进行下一次调整。
9. 骨盆后倾
1)矫正方法
准备姿势:患者采取俯卧位,双腿屈膝呈青蛙趴姿势,尽量使两脚心相对。
手部位置:治疗师下方手置于患者耻骨处,上方手放在骶骨位置。
施力方向:上方手向下施加压力,下方手向上托举,形成前后相对的矫正力。
2)操作要点
呼吸配合:在患者吸气时准备,呼气时同步施加矫正力。
力量控制:上方手向前下方发力,下方手向后上方发力,形成相对作用力。
固定要求:每次呼气结束时需保持矫正力固定,重复3-5个呼吸周期。
10. 耻骨疼痛
1)症状特征
常见人群: 产后女性多见,表现为耻骨联合区域疼痛
解剖特点: 疼痛时两侧耻骨高度不一致,通常伴随分离现象(间距增宽)
2)诊断方法
触诊要点:
通过触摸比较两侧耻骨高度差异
重点检查较低一侧的耻骨
分离评估: 观察耻骨联合间隙是否异常增宽(如分娩时的生理性分离未恢复)
3)治疗手法
耻骨低位调整
操作步骤:
确认较低侧耻骨位置
使用手掌根向上方轻柔推按
调整后让患者患侧腿垂于床沿
治疗师双腿夹住患者下肢,对侧手固定骨盆
指导患者吸气时抬腿,吐气时放松,重复3次
疗效: 三次循环后疼痛明显缓解
耻骨高位处理
准备工作:
患者仰卧位
臀部下垫5cm以上厚毛巾
操作要点:
治疗师双腿夹持患者下肢
手掌根置于耻骨上方
配合呼吸节奏:吸气时保持,吐气时下压
每次按压后需安抚放松
重复3-5个呼吸循环
适应症: 对耻骨高位伴漏尿症状效果显著
4)注意事项
体位要求: 必须卧位操作,站立位无法准确定位耻骨中心点
禁忌: 避免在未垫高臀部的情况下直接施压
力学传导: 施力时应通过肩部传导身体重量至手掌根
11. 骨盆旋转
1)诊断特征
典型表现: 骨盆两侧出现明显高低差(约5cm)
触诊标志: 以髂骨和坐骨为参照点评估旋转方向
2)矫正技术
基本原则: “高压低抬”:
高位侧向下施压
低位侧向上提拉
操作规范:
一手固定对侧坐骨
另一手按压高位侧髂骨
通过协调的晃动手法复位
技术要点: 操作时需同时完成加压与提拉两个相反方向的力
12. 骨盆矫正手法
1)骨盆异常类型
常见问题:骨盆前倾、后倾、旋转、耻骨疼痛、耻骨高低不平等
高低骨盆矫正:
压高侧:骨盆斜向一侧时,需重点按压较高的一侧
手法:让患者屈腿,用带肉的手臂部位向下压骨盆高处
要点:患者需完全放松,不可用力抵抗
2)假胯宽矫正
大转子处理:
外压法:用肘部向外按压突出的大转子部位
摇推法:一手固定腿部,另一手向关节内推压大转子
牵拉法:抓住脚踝做内旋牵拉,配合向外旋转手法
操作要点:
需多次重复操作才能见效
操作前必须拍摄对比照片
3)骨盆倾斜与性功能关系
男性骨盆特征:
八髎穴饱满为佳,平坦者性功能较差
骨盆后倾会导致八髎区域平坦
判断标准:
正常骨盆:骶骨自然弯曲
前倾骨盆:骶骨明显翘起
后倾骨盆:骶骨区域平坦
13. 尾骨矫正技术
1)尾骨下陷矫正
操作步骤:
患者取跪趴位
戴手套并使用润滑油
手指进入肛门轻触尾骨尖
缓慢向外牵引同时让患者前后晃动
注意事项:
动作必须轻柔,避免用力过猛造成骨折
尾骨与骶骨需区分(骶骨平是骨盆后倾表现)
2)尾骨歪斜矫正
承山穴调整法:
观察歪斜方向(如向右歪)
按压对侧承山穴(左腿)并向右侧拨动
实时观察尾骨自动复位过程
产后修复:特别适用于产后尾骨错位疼痛的情况
14. O型腿矫正手法
1)整体矫正流程
先做骨盆修复矫正基础结构
重点处理膝关节至小腿的变形部位
最后进行整体调整
2)具体操作手法
推压法:
大腿部:单手向内侧持续推压
膝部:上下手分别固定,先牵拉再内推
配合呼吸:吸气时准备,呼气时发力推压
旋转牵拉法:
抓住脚掌使脚心向内旋转
同时做伸展牵拉
最后沿腿部向下捋顺
15. 徒手祛皱技术
1)基本手法
按压法:双手配合按压皱纹区域
错开法:
抬头纹:上下手分别固定,横向错开
川字纹:向两侧分拨
鱼尾纹:大拇指放射状展开
2)操作要点
需逐条处理明显皱纹
先横向处理后再纵向加强
徒手操作无痛且效果持久
16. 舌下瘀堵针灸疗法
1)危害表现
易导致脑梗、脑出血等严重病症
常伴随头痛头晕症状
传统舌下取栓法存在出血风险
2)针灸方案
疗程设置:
男性:8天为一个疗程
女性:7天为一个疗程
配套疗法:
可配合治疗牛皮癣等皮肤病
能改善整体气色
操作规范:
治疗前需拍摄舌下状况照片
使用专用排瘀针法
二、调理身体排便器针法
1. 针法概述
调理范围: 该针法能调理多种疾病,包括皮肤病(如牛皮癣)、舌下淤毒等。
施针部位: 主要施针于肚子,但也会涉及手和脚上的特定穴位。
针具选择: 使用三零四零的针。
2. 肚子施针细节
第一针位置: 肚脐眼周围,第一针需向下扎。
扎针角度: 斜着约20度左右。
扎针技巧: 快速破皮,慢慢进针。
后续针法: 第二针向上扎,第三针左侧,第四针右侧,形成十字形状。
3. 手部穴位施针
穴位选择: 合谷穴。
扎针方向: 针尖指向合谷穴。
扎针深度: 不一定全部扎进,扎进一半也可以。
4. 脚部穴位施针
穴位选择: 太冲穴。
扎针技巧: 压住大拇脚趾,从特定方向进针。
特殊情况处理: 对于有乳腺结节、爱生气的女性,如遇扎不动的情况,可调整针的角度或稍微拔出一点再试。
5. 疗程与留针时间
疗程安排: 女士七天一个疗程,男士八天一个疗程。
留针时间: 每天施针,留针55分钟。若时间紧迫,至少留针半小时,因为人的经络约28分48秒转一圈。
6. 针法效果与适用情况
效果: 该针法对瘦肚子也有很好的效果。
适用情况: 可调理各种腰疼,止疼效果非常好。
7. 注意事项
消毒: 施针前一定要对针具进行消毒。
保暖: 扎完肚脐后,需用包巾盖住,避免着凉。
8. 其他相关信息
开四关: 手和脚都要开四关,效果也非常好。
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