如果你在几年前告诉我黑豆有什么神奇的功效我一定会嗤之以鼻但是现在，我坚信不疑事情是这样的去年冬天，因为有个重要客户要来公司搞得我有点上火嗓子特别疼，嘴上还长了两个溃疡而且那个溃疡断断续续持续了一个月当时买了那种贴片外治的，太恶心了那个味道，贴在嘴巴上一直想吐那个黄水还泡了好几天菊花，起初感觉还有点用但是一两天就又开始长，而且比之前更多那段时间是我第一次深刻体会到什么是 热气稍微吃不对立刻不舒服，就连两三片薯片也会就那样强忍着有天来公司，办公室写文章煮了黑豆水说很适合我起初我还真没想靠它解决掉我的问题因为那段时间我还没开始写文章，对于食物的药理只是知道个大概想着能缓解一点点也好我给自己倒了一保温杯，当时感觉挺好喝的，淡淡的豆子味没想到晚上睡觉就感觉嗓子没那么疼了后面又连着煮了2天，第三天我的溃疡已经完全痊愈了，而且后面没再长过说实话，那是我第一次真切体会到食物的力量是真的可以治病的当然,我今天想说这个方子不是我不知道黑豆的功效而是最近我看到任之堂主人余浩对黑豆的解读让我对它有了新的理解余浩原话说 黑豆一味就就具备了类似六味地黄丸’一补一泻’的思路我之前的火是压力大 导致的 虚火，根本原因在于肾阴不足菊花茶的寒凉对于实火有用但对于我那种虚火，它无法帮我补足肾阴，反而还会寒凉之性进一步损伤脾胃功能，影响津液的生成，导致“越清越虚”而黑豆的一补一泻，既能从根源上平衡阴阳，又能为已产生的虚热找到下行排出的通路补是补肾阴，张山雷在《沈氏女科辑要笺正》里说：黑豆专补肝肾真阴，是养阴无上妙药,肾阴补足, 身体就没有产生虚火的条件泻主要是利水、解毒两个点汪昂强调单黑豆一味就能治水肿解毒因为黑豆是植物种子，有敛藏向下的特性，能把我体内邪热之气往下带，再排出去所以仅仅3天我的症状就基本消失，而且没有复发这段时间特别容易内热，不管是饮食还是气候,尤其是小孩子来说所以我建议大家先不去试药，喝3天黑豆水，如果没用再吃别的也不迟最后怎么吃黑豆200g，加适量水，水开煮20分钟即可想要达到治疗效果，黑豆水可以熬浓一点##黑豆养生功效 #健康生活每一天 #健康饮食小妙招 #冬季养生秘籍 #黑豆水奇效 #天然食材的力量 #黑豆治疗溃疡 #黑豆缓解上火 #黑豆的神奇变化
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