为什么说吴茱萸对现代人是最好的温里药？过去的人虽然饮食粗淡，但阳气相对充足，脾胃受寒的情况没那么多；现在的人不一样，冷饮不断、空调常开、熬夜贪凉，脾胃就像被寒邪困住了一样，尤其很多年轻人，胃痛腹泻、手脚冰凉、脘腹胀满，时间一长，脾胃的“运化”就弱了，慢慢就变成中焦虚寒了。
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而吴茱萸就是一味温中散寒非常妙的药，比如张仲景的吴茱萸汤，里面就有吴茱萸。当你的脾胃虚寒，肝气又郁滞，上面的浊阴降不下来、下面的阳气升不上去，中焦气机就紊乱了。
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所以古人特别看重吴茱萸汤这个方子，就好像张仲景看重桂枝汤一样。而吴茱萸的药性是辛热而通的，你吃进去以后，它能驱散脾胃的寒邪，疏通郁滞的肝气，尤其能把上逆的浊阴压下去，让脾阳能够暖肝木。等肝脾调和了，寒去则气行，气行则痛止，人的消化和代谢自然就恢复了。
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所以为什么现在很多人容易胃痛反酸、呕吐清水，要么就是腹胀、四肢不温、女性痛经？说白了，就是寒凝中焦、肝胃不和。那寒和气靠什么来化？不就是靠肝脾协同么？吴茱萸把肝脾调和好了，阳气通达，这些症状不就慢慢缓解了么？
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另外，如果你把吴茱萸加上生姜，就变成了散寒止呕的黄金搭配。生姜温中止呕，但它偏散；吴茱萸降逆下气，暖肝温胃，两个一起用，一散一降，既能破阴寒，又能止呕逆。像一些长期胃寒、慢性腹泻、经期腹痛或者虚寒型头痛的情况，坚持调理就能见到作用。
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所以古人早就看透这一点，创制了四神丸这样的名方，吴茱萸在这里面就像一位破冰者，把凝结的寒气化开，让肝脾重新协作。肝脾一和，气机通畅，人还会有那么多寒痛问题吗？所以说，对现代人来讲，吴茱萸就是最好的温里药，没有之一！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。