反复鼻炎要坚持补肺气❗亲测有效，不犯

🌸月子里被过敏性👃焱折磨，喷嚏打不完，鼻塞，鼻子痒，眼睛痒，因为哺乳还不敢乱吃💊，发现了几个食疗水，亲测效果特别好，分享给大家🌸除了这几个小妙方，还可以配合着推拿，日常调理也很关键。我现在很少吃冷饮、甜食和油腻食物，多吃山药、莲子这些补肺气的食物。每周还会安排几次慢跑，晚上也尽量10点半前就睡觉我是熙妈，管🐷我，持续分享很多育儿知识鼻炎｜过敏性鼻炎｜眼睛痒｜早晚咳嗽｜鼻炎咳嗽｜鼻塞｜流眼泪｜受寒感冒｜寒咳｜积食咳嗽