通——才是人体最大的补！老中医：这3种气降了，气机才会通，不然问题可就大了！第一种：胃气中医认为：脾胃左升右降，一升一降相互协调，以调节全身的气机。胃气降，带动糟粕浊气向下输送到肠道，并最终排出体外。如果胃气不降反升，该往下的就会往上走，就会造成反酸、脘腹胀闷、食欲不佳等情况，这时候就要考虑以让胃气下行为主，比如参考香砂养胃笂加减。第二种：肺气中医讲肺主气机，能宣发肃降，如果总是咳嗽，严重的甚至半夜会被咳醒，这多是肺气不降所致。肺气不降，体内水液无法代谢，滞留在肺中的水就会阻碍气机运行，从而出现咳嗽，同时身体还会出现气喘、咳痰，舌头鼓胀等情况，这时候要以降肺气为主，比如参考苏子降气笂加减。第三种：胆气胆气不降，胆汁上逆，就会出现口苦等情况，而肝胆互为表里，胆汁上逆也与肝火上炎有关，而肝郁化火，肝中有火说明肝气不舒，因此，胆气不降多伴有肝气不舒，同时还会表现出烦躁、胸闷等情况，这时候就要考虑肝胆兼顾，比如参考龙胆泻肝汤加减。以上便是今天分享的科普内容了，每个人情况不同，上述所涉药物并不具备普适性，中医讲究辨证，一人一方，如有不适请及时就医辨证用药！#中医健康##中医养生#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。