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2025
11-01

针灸淡斑祛纹,效果很明显,而且不疼!

大家好,我是中医姚瑞红。脸上的色斑和皱纹,是可以通过针灸调治的。不过,不同部位的色斑与皱纹需要选取相应穴位,才能有效果, 具体如下:

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色斑取穴配伍

颧部黄褐斑

  • 主穴:颧髎穴、四白穴
  • 配穴:太冲穴、三阴交穴
  • 功效:颧髎属手太阳经,专疏颧部气血;四白属足阳明经,善清面部郁热。配太冲疏肝解郁,三阴交健脾养血。多穴针灸,可以化瘀消斑

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前额色斑

  • 主穴:阳白穴、印堂穴
  • 配穴:合谷穴、足三里穴
  • 功效:阳白属足少阳,疏通额部经络;印堂为经外奇穴,安神醒脑。配合谷清泻阳明,足三里补益气血,使额部肌肤得养、色斑渐淡

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面颊散在斑

  • 主穴:迎香穴、地仓穴
  • 配穴:血海穴、曲池穴
  • 功效:迎香、地仓同属阳明,调畅面部气机;血海活血化瘀,曲池清泻热邪,适用于日晒斑

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皱纹取穴方案

额部横纹

  • 主穴:印堂穴、阳白穴
  • 配穴:头维穴、足三里穴
  • 功效:印堂、阳白疏通局部经气;头维提升额肌;足三里补益后天,充盈气血,平复额纹

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眉间川字纹

  • 主穴:印堂穴、攒竹穴
  • 配穴:太阳穴、合谷穴
  • 功效:印堂、攒竹疏通眉间气血;太阳、合谷引导气血上行,四穴共奏舒缓皱纹、平复眉间的功效

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眼角鱼尾纹

  • 主穴:太阳穴、瞳子髎穴
  • 配穴:丝竹空穴、三阴交穴
  • 功效:太阳、瞳子髎濡养眼周;丝竹空疏通少阳经气;三阴交滋阴养血,共达紧致之效

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法令纹

  • 主穴:地仓穴、迎香穴
  • 配穴:颧髎穴、合谷穴
  • 功效:地仓、迎香提升口周肌群;颧髎改善颧部松弛;合谷引阳明经气上行,充盈面部

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《针灸资生经》有讲:气血不和,则面生斑纹。中医看来,面部色斑与皱纹的产生,多与经络失调、气血失养有关,针灸上述穴位,能通调经络,使气血上荣,色斑和皱纹自会消散。

针灸时一般采用直径0.25mm美容针,局部穴位多用透刺、平刺法。针灸过程仅存轻微酸胀感,无明显痛感。多数人针灸一段时间可见色斑变淡、边界模糊,各类皱纹变浅,脸部皮肤的紧致度也有提升。

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最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。