中风不是“风”惹的祸？《四圣心源》戳破千年误区，脾胃才是关键 “突然半身不遂、口舌歪斜，肯定是吹风受凉了！”这是很多人对中风的固有认知。但清代名医黄元御在《四圣心源》中早已一针见血：“中风者，土湿阳败，四肢失秉，而外感风邪者也”——风邪不过是诱因，脾胃虚弱、湿气内盛才是中风的根本症结。这一观点，与《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”的思想不谋而合。 中风的“元凶”：脾胃虚弱引动湿浊 在中医理论中，脾胃是人体的“后天之本”，掌管气血生化与运化。《四圣心源》明确指出：“四肢之轻健而柔和者，营卫之滋荣，而即脾胃之灌注也”。脾主升清，能将水谷精微转化为血液；胃主降浊，能将运化产生的气输送全身，气血合为营卫，循行经络滋养四肢百骸。 现代人的生活习惯恰恰最伤脾胃：奶茶甜点不离手、生冷海鲜常上桌，饮食肥甘厚味困住脾阳；久坐不动、缺乏锻炼，导致气血瘀滞；熬夜贪凉、压力山大，进一步耗损阳气。正如《四圣心源》所言：“中风之证，因于土湿，土湿之故，原于水寒”，脾胃受损则湿气内生，阳气衰败则气血不畅，四肢经络失去濡养，就像枝叶失去根系滋养，慢慢变得麻木、僵硬。 此时若遇“七情郁伤”或“八风外袭”，就如同干柴遇上烈火，中风随之发作。《灵枢经·刺节真邪》早有记载：“虚邪偏客于半身，其入深，内居营卫，营卫稍衰，则真气去，邪气独留，发为偏枯”，这里的“虚”，正是脾胃虚弱导致的正气不足。 左右偏瘫的秘密：气血失衡的外在显现 生活中常看到中风患者有的左侧瘫痪，有的右侧失灵，这并非随机现象。《四圣心源》给出了精准解释：“肝藏血而左升，肺藏气而右降，气分偏虚，则病于右，血分偏虚，则病于左”。 肝气主左升，负责推动血液运行；肺气主右降，掌管气机疏泄。脾胃虚弱则气血生化不足，肝血亏虚不能濡养左侧肢体，肺气虚弱无法温煦右侧经络，就会出现“偏枯”之证。更关键的是，“左右偏枯，足大指无不病者”，因为足太阴脾经恰好行于足大指，这进一步印证了脾胃是中风的病根所在。 很多人忽视的是，中风发作前早有信号。《黄帝内经》强调“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥”，情绪激动会诱发气血逆乱；而《四圣心源》提到的“麻木”“肢节枯硬”，正是中风的典型先兆，这是“卫气阻梗”“筋脉结涩”的外在表现。 调理核心：温养脾胃而非盲目驱风 传统治疗中风常陷入“见风治风”的误区，大量使用羌活、独活、防风等驱风药。但《四圣心源》严厉驳斥：“一切羌独艽防驱风之法，皆庸工之妄作，切不可服！” 真正的调理关键在于“温燥水土，以达肝木之郁”。脾胃得温则湿气自化，阳气得升则气血畅通。这与张仲景在《金匮要略》中的思想一脉相承，仲景提出中风“邪入于腑即不识人，邪入于脏舌即难言”，强调的是调理脏腑气机而非驱逐外邪。 日常预防更要从养护脾胃入手： – 饮食调护：少吃生冷油腻，多吃山药、茯苓、小米等健脾食物，避免“湿从口入”。- 穴位保健：常按足三里（健脾胃）、丰隆（化痰湿）、太冲（疏肝气），增强脏腑功能。- 生活作息：避免熬夜耗阳，适当运动如八段锦，促进气血循环。- 情绪管理：保持心态平和，防止“七情内伤”扰动气血。 中风的高发与年轻化，敲响了健康警钟。《四圣心源》的智慧提醒我们：与其害怕“风邪”，不如养好脾胃。毕竟，脾胃健运则气血充盈，阳气旺盛则邪不可侵，这才是远离中风的根本之道。
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