五运就是地气的运动。五运六气原本是同一物质，其运动在于地内的就叫五运。即 是木运、火运、土运、金运和水运。也就是说五运是木、火、土金、水五行之气（风）、暑（火）湿、燥、寒在自然界的变化与运动，也就是我们平常所说的“地气”变化情况。
地气，参与了气象变化和气候变化两个方面，气象变化是指整个自然界的大气运动状态和现象。如风、雨、雷、电、霜、雪、雾、霾等。
地气的变化即五运的变化对自然界各种事物尤其是人的健康与疾病，会产生很大影响，了解它、掌握它、对于我们养生保健，预测疾病、预防疾病以及诊断治疗疾病会有很大的帮助。
水、木、火、土、金五运有大运、主运、客运之分。
一、大运（中运）的推算方法：
推算五运之大运，离不开十天干，因为五运是从十天干中化生出来的，运气学上叫做十干化五运。十干合化，是一个阳干与一个阴干相合而化出的五运《素问五运行大论》说“土主甲己，金主乙庚，水主丙辛，木主丁壬，火主戊癸。”
十五化五运歌诀
甲己化土乙庚金，丙辛化水木丁壬。
戊癸化火君须记，太过不及阴阳分。
三种合化方法：
1、五天化五运：八卦、二十八星宿、十二地支、十天干在天体上的方位。
2、五建生五运（月建生运）：就是看各年正月建寅时的天干所生是什么，生的这个就是就是该年之运，这要记住年上起月法口诀如下：
甲己之年丙作首，乙庚之岁戊为头。
丙辛还从庚寅起，丁壬壬寅顺行流。
问君戊癸何方发，甲寅之上好追求。
根据以上年上起月法，知道每年正月建寅的天干，然后看这个天干生的是什么，如甲年己年建寅的天干是丙，丙为火，火所生的是土，那么土就是甲己年的大运了，再如乙庚年建寅的天干是戊为土，土生金那么金就是乙庚年的大运了，其它依此类推。
3、五龙定五运即五辰变五运。是根据年上起月法将天干到辰上后，看辰上天干的五行属性来定运的。辰为龙定乾坤，一言九鼎故不管其年的天干五行是什么都要以排到辰上的天干的五行属性为准来定其年的运，排到辰上的天干是金大运就是金运，排到辰上天干是木，大运就是木运。
以上三种方法虽第二、三两法相对简单，但运气学家一般却推崇第一种化运方式。
二、主运的推算方法
主运是一年五个季节一定不变的主时之运。一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节，再把五运按照春木风、夏火热、长夏土湿、秋金燥、冬水寒进行分布，年年如此，永不变易，如主人之在家故谓之主运。
一年365天又25刻，分为五个季节则每个季节时间段为73天零5刻，这在运气学中叫运气五步或五步运，第一步叫初之运，第二步叫二之运，第三步叫三之运，第四步叫四之运，第五步叫终之运。这五此活动这要互相交接，即第一步运从大寒节当日开始至春分后十三日止而交与第二步运从春分后十三日开始至芒种后十日止而交于三之运；第二步运从芒种后十日开始至处暑后七日止而交于与第四步运；第四步运从处暑后七日开始至立冬后四日止而交于第五步运；第五步运从立冬后四日开始至大寒当时止而交往下交与来年的第一步运。
主运的每步运是怎么推算呢？很简单，即每年的第一步从木运开始后按照料五行木、火、土、金、水、的五行相生次序每隔73日零五刻走一步则第一步是木运，二步火运依此类推，并于当年大寒节当时再交下年第一步运之初之运木运。
上图出现的“太角、少角、太徵、太宫、少宫、太商、少商、太羽、少羽”是对五运太过、不及的一种特殊称谓。地气的活动犹如大海中的水浪并不稳定，风、热、湿、燥、寒或有太过或有不及也是必然的。
三、客运的推算方法
客运是不定时的运，变动不居，所以叫它这客运，客驼与主运不同，如春令主运温暖却来了一股寒冷的客运之气，三秋当凉爽而客运反秋阳以曝这就增加了气候变化的复杂性。
客运起运的方法是，首先要看当年的大运是什么，当年的大运就是当年客运的第一步运，也是按照五行相生次序每73日零5刻为一步往下交的方法推算。如丁壬年的大运是木运那么这年客运的第一步运（初运）也就是木运了，那么第二步运就是火运以此类推。
四、主客运太过不及平运的推算方法
五运有太过、不及和平运之分，太过运是指主岁的运旺盛有余；不及运是指主岁的运衰弱不足；而平运则是指主岁运平和安顺。那怎么知道什么是太过运？什么是不及运与平运呢？十天干有阴阳之分，凡阳干就是太过，凡阴干就是不及。所以甲丙戊庚壬五阳干就是太过之运；而乙丁己辛癸五阴干所化之运就是不及之运；既无太过又无不及的那就是平运了。
平运气的推算方法：据前面所讲，十干属阳太过者五，讲三十年，属阴不及者也是五，计三十年那怎么还有平运之年呢？明代张景岳在《类经图翼五运太少妆化逆顺图解》中说“平气，如运太过而被抑，运不及而得助也”。这就是说坟过的运如果受到抑制或不及的运如果得到了资助，就都能构成平运之气，所以平气之年仍在太过的三十年和不及的三十年中。可构成平运之气的一般有以下五种情况：
1、看大运与司天之气的关系：
运太过而被抑；太过的大运，被司天之气克制，便可化为平运，如戊辰、戊戌年大运是太徵为火运太过，但辰戌太阳寒水司天，司天的寒水克太过之火运，于是这两年就化为平运之年了。
运不及而得助；不及的大运受到司天之气的生扶也可化为平运如癸巳、癸亥年大运是少徵为火运不及但司天之气是巳亥厥阴风木，木能生火，火得木生则衰势可振。所以这两年就化为平运之年。再如己丑、己未二年大运是少宫为不及之土运，但司天之气是丑未太阴湿土，土与土比刻肩相帮，则弱者可强，这两年也为平运之年。
2、看当年年干与年支之关系：主要看年干与年支在五行属性方面的生克关系，年干是阳干者为太过之运。若逢的年支能克制年干之气，就可以构成平气。如甲寅年，为土运太过而年支寅木能克土，太过之土气被寅木一克便就变为平气之年了；再如丙辰年、丙戌年，年干丙为水运太过，而年支辰和戌属土，土克水，太过的水气被辰土或戌土一克就变为平气之年了。
3、看初运交运当天的天干与年干之关系：凡不及之年如果初运交运当天的天干与年干是相合关系的，就能构成平气之年，这叫“乾德符”如己年交初运当天的天干是家，乙年交初运当天的天干是庚；辛年交初运当天的天干丙；丁年交初运当天的天干是壬；癸年交初运当天的天干是戊，这种情况都构也了平气之年。
4、看初运交运当天交运时刻的天干与年干之关系：这是对不及之年而言，即初运交初运那天，交运时刻天干与年干是相合关系的，也叫“千德符”也能构成平气之年。
5、看初运交运当天交运时刻的天干与日干或月干之关系：道理与上面一样，五合化来看即可。
五运六气诊断疾病
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