头发是我们外在形象的重要组成部分，也是我们健康状况的反映。
有些人在年轻的时候就出现了白发或者脱发的问题，让人感到苦恼和无奈。其实，中医有很多治疗白发和脱发的方法，其中有一味药物被誉为“古今变白之草”，它就是旱莲草。旱莲草能够补肝肾之阴，生长毛发，使白发变黑，脱发长出。那么，旱莲草是什么？它的功效是怎样的？它又该如何使用呢？让我们一起来了解一下吧。
旱莲草是一种多年生草本植物，属于百合科。
它的茎叶呈黑色或紫黑色，花朵呈黄色或橙黄色，果实呈红色或紫红色。它生长在干燥的沙地或石缝中，喜欢阳光充足的环境。它的全草都可以入药，但主要是用根茎和叶子。它的性味为甘、酸、寒，归肝、肾经。
旱莲草的主要功效是滋阴清热、生发乌须。它能够滋养肝肾之阴，平衡阴阳，调节内分泌。它还能清除气血中的热毒，减少头皮屑和炎症。它还能促进毛囊的活力和血液循环，增加头发的弹性和光泽。它还能抑制白发生成和脱发过程，延缓衰老现象。
旱莲草作为一种乌发生发的良药，在历史上有很多文献记载。
最早见于《神农本草经》，称其“主乌须鬓髭”。明代《本草经疏》有过记载：“古今变白之草，当以兹为胜。”就是说啊我们的头发在不该变白的年纪变白了，有一味中药可以治，而且是中药里头相当专业、相当厉害的。它就是旱莲草。《新修本草》：“旱莲草汁涂发眉，生速而繁。”可见，旱莲草不仅对白发有效，对脱发也有效。《本草正义》：“入肾补阴而生长毛发。” 《本草纲目》：“乌须发，益肾阴。” 不过寥寥数语，便道出了旱莲草乌发生发的秘密，是因为它能补肝肾之阴，而且它的汁液还是黑色的，对应肾，这样就等于在入肾的道路上有了一张通行卡。
旱莲草的使用方法有内服和外用两种。
内服的话，可以单独煎汤饮用，也可以和其他药物配伍，根据不同的体质和症状选择合适的方剂。外用的话，可以把新鲜的旱莲草挤出汁液，用它的汁液涂抹头发和眉毛，也可以把旱莲草煮成浓汁，用它来洗发或者做发膜。这些方法都能够让旱莲草的有效成分直接作用于头皮和毛囊，增强其效果。
旱莲草虽然是一味很好的乌发生发药，但是它并不是万能的，它也有自己的适应范围和搭配原则。一般来说，旱莲草对肝肾阴虚导致的白发和脱发最为有效，如果搭配得好，还能把它的应用范围扩大，比如因为焦虑引起的白发和脱发，可以配上加味逍遥散。
组成是这样的：旱莲草15克、柴胡10克、白芍10克、丹皮5克、栀子5克、薄荷3克、苍术10克、女贞子15克、桑葚10克、茯苓10克、陈皮10克、甘草5克。这个方子叫解郁生发汤，对白发也有效。
解郁生发汤是一个很有特色的方子
它不仅能够滋阴生发，还能够疏肝解郁，调节情绪。焦虑在中医看来会导致肝气不舒，气机不够通畅，时间久了就会化火，导致血热，肝火烧得太旺，灼伤肝阴，肝阴盗取肾阴，最后发展为肝肾阴虚。多方面同时进攻，头发就会变白，甚至脱发。
解郁生发汤中的柴胡、白芍、陈皮等药物能够疏肝理气，消除郁滞，让肝气恢复畅通；丹皮、栀子、薄荷等药物能够清肝泻火，降低血热；苍术、茯苓等药物能够健脾祛湿，增强消化吸收；女贞子、桑葚、旱莲草等药物能够滋补肝肾之阴，平衡阴阳；甘草能够调和诸药，并有安神之效。这样一来，就能从根本上改善头发的营养状况，从而改善头发的质量和颜色。
旱莲草是一种很有价值的中药，它能够滋阴清热、生发乌须，
对于肝肾阴虚导致的白发和脱发有很好的效果。它可以内服外用，也可以和其他药物配伍，根据不同的体质和症状选择合适的方法。
解郁生发汤是一个很有特色的方子，它不仅能滋阴生发，还能疏肝解郁，调节情绪。它是一个很适合现代人的方子，因为现代人的生活压力大，容易出现肝气郁结，影响头发的健康。如果你有白发或者脱发的困扰，可以试试这个方子，或者去找中医师咨询一下，看看是否适合你。
当然，除了用药物，你还要注意保持良好的生活习惯，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多休息，多运动，保持头皮清洁和按摩，避免使用过热的吹风机或者染发剂等对头发有损害的东西。这样才能让你的头发更加健康和美丽。
End
温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！
#artContent h1#artContent p img#artContent table
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=58132
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
