张锡纯有个治疗失眠的方子，我用着效果还不错。
安魂汤
龙眼肉（六钱） 酸枣仁（四钱，炒捣） 生龙骨（五钱，捣末） 生牡蛎（五钱，捣末） 清半夏（三钱） 茯苓片（三钱） 生赭石（四钱，轧细）
里面龙眼肉温养心血，酸枣仁滋养津液，阴血。
半夏、茯苓，化痰、健脾、降逆
代赭石、龙骨，牡蛎重镇安神
其实拆开看
主治心中气血虚损，兼心下停有痰饮，致惊悸不眠。
心中气血虚损+心下停痰饮
惊悸不眠
是因为血不足不能养心，这是失养导致
痰饮上泛也会导致，这是病邪导致
但是我临床上观察到，心中气血虚弱，心是火脏，气、血虚也会出现阳不足，表现出汗出，怕冷，舌尖平，舌色淡的问题。
这时候可以合桂枝甘草汤，就组合成了桂枝甘草龙骨牡蛎汤加安魂汤
这里其实可以去代赭石，因为我发现，如果真的气血虚弱，尤其是气虚，代赭石太过重镇，是需要配合参类的。
有个朋友，因为失眠找我看，
睡眠基本上睡不着，没有困的感觉，因为也要快来月经了。
之前的患者告诉我的病史还是比较长的
刨宫产孕俩孩子，人流四次。新冠后出现，掉头发多，失眠，入睡困难容易醒，多梦，做恶梦还是，梦见大水，面部成片黄褐斑。月经推迟，量少，痛经，大便一天两三次，大便粘马桶不成型，早上醒来就会拉稀的，月经前乳腺不适整夜失眠大便更稀一天几次，但彩超并没有结节增生。月经来大便稀一天几次，怕冷，手脚冰凉，夜里口干，但不想喝水，喝一点水肠鸣，不能运化。
失眠，成片黄褐斑，掉头发严重，大便一天两三次不成型，月经推迟，量少痛经每一个都让我很痛苦
第一次我用了柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散加减，在排便上的效果还是很不错。
后面我仔细看她的舌，舌苔白，这是痰饮
只有舌尖稍红，舌质还是淡的，通过看患者的月经等还是考虑血不足。
综合来看就是血不足夹杂痰饮
今天上午就给我反馈
其实，开心才是最好的良药💊
希望大家都可以多开心一点
学中医呢，也不要盯着中药不放，什么药可以补血，什么药可能安神。
如果还是睡不着，就吹口这个😃
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