凌晨两点，中学生小宇的房间还亮着灯，台灯下堆着没写完的试卷，他揉着酸胀的眼睛，把眼镜又往鼻梁上推了推——这已经是半年内换的第三副眼镜，度数却从200度涨到了400度。
在眼科门诊，这样的场景每天都在上演。据教育部数据显示，我国青少年近视率已超50%，很多家长带着孩子四处求医，却只知道配眼镜、戴角膜塑形镜，很少有人知道，藏在药盒里的中成药增光片，正从中医“肝血濡目”的智慧里，为近视人群开辟出一条不一样的调理之路。
如果你也经常感觉眼睛干涩、疲劳、看东西模糊，或者有近视、眼花等问题，那我提醒大家，很可能就是肝血不足了。
一、中医不看“度数”，只问“肝血够不够”
提到近视，大多数人第一反应是“眼球变形”“屈光不正”，但在中医眼里，近视的根源藏在“肝脏”里。
《黄帝内经》有句经典论述：“肝开窍于目，肝受血而能视”。
这句话把眼睛和肝脏的关系说得明明白白：眼睛就像挂在肝脏上的“灯笼”，而肝血就是点亮灯笼的“灯油”。
平时我们看书、看手机，其实都是在“消耗灯油”；如果熬夜、压力大，肝脏来不及造血，“灯油”就会越来越少，灯笼自然越来越暗，看东西也就越来越模糊。
生活里的小细节，其实都是肝血不足的信号：
看屏幕半小时就眼干、眼涩，总忍不住想揉眼睛；
晚上看东西比白天模糊，稍微暗一点就看不清路；
眼睛容易疲劳，连带着太阳穴发紧、头晕；
早上起来眼睛有红血丝，分泌物还特别多。
这些症状，西医可能会归为“视疲劳”，但中医知道，这是肝脏在“喊救命”——再不补肝血，“灯笼”迟早要灭，近视度数只会越来越深。
二、增光片：七味中药，搭起“补肝明目的桥”
增光片虽然是现代中成药，但其配方却藏着千年中医智慧。它不像西药只针对“眼睛”，而是从“补肝血、调气血”入手，用七味常见中药，给眼睛搭起一座“营养输送桥”。
全方由党参、石菖蒲、茯苓、泽泻、五味子、麦冬、枸杞、当归、牡丹皮、远志等组成。
我们不妨把这七味药看作“护眼小分队”，每个成员都有明确分工：
首先，当归、枸杞和党参，这3味药打头阵，主要补益肝经气血。
其中党参主要补气，当归负责补血，枸杞我们大家也都很熟悉，也是滋养肝血的，尤其对眼睛特别好。然后又用了酸味独盛的五味子收敛气血。
麦冬和牡丹皮，可以滋阴泻火，帮助改善肝血亏虚，虚火上炎导致的眼睛红肿、热痛，眼干眼涩等问题。
又由于肝血不足，肝气失调，还会克制脾土，导致脾虚生湿，湿气上犯，蒙蔽眼窍，会使眼睛的问题又进一步加重。所以又派出了茯苓、泽泻把眼睛里的湿气往下带。
最后，石菖蒲和远志，交通心肾，疏通眼窍，让气血周流。
这七味药看似简单，却涵盖了“补、运、存、润、收、清、安”七个环节，既补肝血，又调全身，就像给眼睛做“全方位SPA”，从根上解决近视的“源头问题”。
三、增光片不是“速效药”，但这些效果真能看见
很多人吃增光片，总盼着“第二天就能看清黑板”，但中医调理讲究“慢养”，就像给干涸的土地浇水，得等水慢慢渗进去，庄稼才能慢慢发芽。
增光片的效果，往往藏在日复一日的变化里。
1. 对假性近视：2-4周，眼睛“松”下来
青少年的假性近视，大多是睫状肌“累僵了”。比如孩子连续一周熬夜写作业，睫状肌一直紧绷，就像弹簧拉太久没松，眼睛暂时“看不清”。
这时候吃增光片，肝血补上来了，睫状肌得到滋养，慢慢恢复弹性，视力也会跟着回升。
有位家长分享：孩子初三时假性近视150度，吃增光片3周，配合每天远眺10分钟，再去查视力，居然恢复到了5.0，连医生都惊讶：“这是我见过恢复最快的假性近视！”
2. 对轻度真性近视：1-3个月，度数“稳”住了
如果近视已经发展成真性近视（度数100-300度），增光片虽然不能让度数“倒退”，但能让它“不涨”。
现在很多孩子每年近视涨100度，其实是肝血消耗速度超过了补充速度；吃增光片就像“给眼睛装刹车”，让肝血补充和消耗达到平衡，度数自然就稳住了。
有位老师说：自己200度近视，平时改作业要看大量文字，吃增光片两个月，原本模糊的板书现在能看清了，去验光，度数居然没涨，反而因为眼疲劳缓解，裸眼视力还提高了0.1。
3. 对高度近视：改善“眼亚健康”，少遭罪
高度近视（600度以上）人群，最怕的就是眼干、飞蚊症、视网膜病变。
这些问题，其实都是肝血极度亏虚的信号——眼睛长期“缺营养”，连视网膜都变得脆弱。
增光片虽然不能逆转高度近视，但能给眼睛“补营养”：坚持服用一段时间，眼干、眼涩会明显缓解，飞蚊症的“小蚊子”会变少，连眼睛里的红血丝都淡了。
就像给老化的机器上润滑油，虽然不能让机器变新，但能让它运转得更顺畅，少出毛病。
增光片服用3个注意事项
1. 先辨证：增光片仅适用于肝血不足型近视（舌淡无血色、苔薄白，伴眼干、眼疲劳），对肝火旺盛型（眼红肿痛、口苦口臭、脾气暴躁）及先天性近视无效。
2. 要坚持：中医调理需按疗程，不可短期见效即停药，高度近视长期服用建议每3个月停1个月。
3. 别偷懒：服药期间需配合护眼，每用眼40分钟远眺5分钟，11点前入睡，多吃猪肝、菠菜等补肝血食物。
当然，增光片不是“万能药”，它更像“眼睛的营养师”——它不能替代眼镜，也不能替代激光手术，但它能让我们在矫正近视的同时，给眼睛“补营养”，让视力不再“一路下滑”。
最后想跟大家说：近视不可怕，可怕的是我们只盯着“度数”，却忽略了“眼睛需要营养”。下次再为近视烦恼时，不妨试试增光片，从补肝血开始，让“肝血足，眼睛亮”不再是一句空话。
毕竟，清晰的世界，从来都不是靠“矫正”出来的，而是靠“养”出来的。
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=57560
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
