前段时间回老家，去我小叔子家看看。跟我妯娌很久没见，想着唠唠嗑。结果一看到她，眼下黑眼圈有点重。她说夜`尿比较多，一晚上醒好几次，根本睡不好，白天拖个地就腰杆子酸。我让她去吃黑芝麻盐，几块钱一斤，对身体好处多多。做法：黑芝麻炒熟，磨碎，加盐搅匀。盐一定要加！平常夹在馒头里、拌粥、拌酸奶都好吃，重点要坚持。最近她打电话跟我说，现在终于能睡个好觉了，没想到这么简单的土办法，搞定了起夜的问题！
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=57368
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。