原创顾幼敲可耐顾幼敲可耐
俗话说”女人不养颜，老得特别快”！！！！！
现在这个季节皮肤特别容易干燥暗沉，你是不是也发现自己气色越来越差了？？？？
中医认为女人以血为本，气血不足脸色自然就不好看
今天小夏给大家分享4种玫瑰花茶的神仙搭配—-比那些昂贵的护肤品实在多了，喝出来的好气色才是真的美！！！！！！
1、玫瑰桑葚养颜茶
这个搭配真的是美颜界的王炸组合
中医认为玫瑰花性温，能疏肝理气、活血化瘀，桑葚滋阴补血
现代女性工作压力大经常熬夜，血虚的人特别多，这款茶就像给身体充电一样，从内而外透出好气色
我邻居喝了一个月，朋友都问她是不是换了护肤品呢！！！！
【食材】 干玫瑰花4朵、桑椹干15g、蜂蜜1勺、温水250ml
【做法】
步骤一、桑椹干用温水泡5分钟，捞出
步骤二、玫瑰花和桑椹干放杯中，倒入60℃温水
步骤三、焖5分钟
步骤四、晾至30℃左右，加蜂蜜搅匀即可
2、玫瑰麦冬润喉茶
秋冬季节嗓子特别容易干痒，说话多的人更是难受
中医说麦冬能养阴润肺、清心除烦，配上玫瑰花真的是绝配
我家孩子老师喝了这个，再也不怕上课嗓子哑了
这个茶喝起来有淡淡的甜味，特别温润，比那些润喉糖好多了
【食材】 干玫瑰花5朵、麦冬10g、冰糖2颗、清水300ml
【做法】
步骤一、麦冬洗净沥干
步骤二、锅中加清水和麦冬，大火烧开转小火煮5分钟
步骤三、关火后水温下降，加入玫瑰和冰糖搅匀即可
3、玫瑰黄芪补气茶
很多女性朋友总是感觉累累的，爬个楼梯都气喘吁吁
这就是中医说的气虚体质，黄芪是补气第一药，配上活血的玫瑰花和养血的红枣
这个组合就像给身体装了一台发动机，精神状态明显改善
我婆婆喝了半个月，连走路都有劲了呢！！！
【食材】 玫瑰花3朵、黄芪10g、红枣3颗(去核)
【做法】
步骤一、黄芪冲洗，红枣切小块
步骤二、黄芪和红枣放茶壶，倒入沸水，盖盖焖20分钟
步骤三、加入玫瑰，再焖5分钟即可
4、玫瑰陈皮驱寒茶
手脚冰凉的姐妹们有福了！！！！！
中医讲陈皮理气健脾，生姜温中散寒，玫瑰花疏肝解郁
这三样放在一起就是专门对付体寒的黄金搭配
我有个朋友冬天手脚像冰棍一样，喝了这个茶一周就暖和多了，现在每天都要来一杯
【食材】 干玫瑰花3朵、陈皮1小块(泡软)、生姜2片、开水250ml
【做法】
步骤一、陈皮温水泡10分钟，撕小块
步骤二、生姜、陈皮、玫瑰花放保温杯
步骤三、倒入沸水，盖盖焖15分钟即可
这4款玫瑰花茶真的比护肤品实在太多了，内调才是王道啊！！！！
记住食补胜过药补，坚持喝一个月你就能看到明显变化
温馨提醒大家：经期的时候暂停饮用，平时一天一杯就够了，别贪多哦
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文章结束
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