大家好，我是杜艳林医生，最近后台总收到粉丝留言，说体检发现肺结节后心里特别慌，担心结节会变大、变糟。其实啊，很多肺结节的出现都和咱们的情绪脱不了干系。
今天就给大家分享一个不用花钱、在家就能做的调理方法，赶紧记好咯！
中医认为 “肺主气，司呼吸” 如 “换气扇”，若常生闷气、压力大或焦虑致肺气阻滞，日久气滞血瘀、痰湿郁结易成肺结节，故调理关键在理顺肺气、畅通肺门户。
专门帮肺 “通气” 的云门穴
“云” 为流动之气、“门” 为门户，如肺的 “换气扇开关”，按揉可排浊气、进新鲜气、散痰湿瘀堵以防结节长大，其位于胸前壁外上方、锁骨外侧端下方的凹陷处，左右各一，好找。
按揉方法：用大拇指的指腹按住穴位，稍微用力按揉，感觉到有酸胀感就可以了，千万别用蛮力。每次按揉 3~5 分钟，左右两边都要按，每天坚持做一次。
很多朋友可能会问，光按这个穴位就够了吗？其实啊，穴位按摩是辅助调理的方法，更重要的是平时要少生气、别熬夜，少吃辛辣油腻的食物，让肺始终保持 “清爽”。如果结节已经比较大，一定要及时就医，千万别自己硬扛。
说到底，身体就像一台精密的机器，哪出了问题都得及时调理。云门穴这个 “散结小帮手”，大家赶紧用起来，坚持一段时间，说不定就能感受到变化。要是觉得有用，也别忘了分享给身边有需要的朋友哦～
接下来这个真实案例，或许能让你找到调理方向。
患者案列
41岁的朱女士，因近期身体不适体检发现肺结节，结节直径0.6cm，前来就诊。
中医四诊
望诊：面色略显暗沉，舌苔白腻。
闻诊：说话声音略带沙哑，咳嗽时声音沉闷。
问诊：胸闷、咳嗽、有痰的症状外，患者提到自己经常生闷气，工作压力大，睡眠质量也不太好，常常熬夜。饮食上，她比较喜欢吃辛辣油腻的食物。
切诊：脉象弦滑。
中医症型
综合患者的症状和四诊结果，判断其属于气滞痰瘀型肺结节。
治疗方法
以理气化痰、活血化瘀、软坚散结为治则。
中医方子
柴胡10g、郁金10g、陈皮10g、半夏10g、茯苓15g、白术12g、丹参15g、赤芍12g、浙贝母10g、夏枯草15g、生牡蛎20g、甘草6g。
（注：中医讲究辨证用药，一人一方，此方仅供参考，切勿自行服用）
方解
柴胡、郁金疏肝理气解情绪不畅之郁，陈皮、半夏、茯苓、白术健脾化痰改善痰湿（脾为生痰之源），丹参、赤芍活血化瘀通肺瘀，浙贝母、夏枯草、生牡蛎软坚散结助结节消，甘草调和诸药使药效平和协同。
最后结果：
经过一个月的中医治疗，患者复查超声显示，肺结节已完全消散。患者自觉胸闷、咳嗽、有痰等症状也基本消失。
END
声明:此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导具体用法用量请在专业医师指导下进行感谢您的阅读，点亮在看你最好看，分享给需要的人
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