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最近一直在分享我如何从抑郁症当中走出来的一些心法经验，有很多的粉丝给我私信说看了我的内容都受到了鼓舞，开始变得有信心了，我表示很开心，包括我疗愈好了很多重度抑郁症患者，看到他们恢复到正常状态、每天充满平静和幸福，我也会发自内心感到开心，我为什么要创立线上疗愈社去帮助抑郁症患者？就是希望能够给大家一些正能量，让你知道哪怕你的抑郁症再严重也能好
你别看我现在坐在这儿讲这些很轻松，但我曾经经历的痛苦不会比你们任何一个人少，只是我不想在平台上面吐槽我当时有多苦有多痛有多难
虽然我知道这些充满情绪的论调可以引起大众的共情可以快速吸引流量，但是那都是负能量的，抑郁人群本来就已经够难了，再去看一些低频的东西，只会让自己更加痛苦
从我彻底走出来的那一天我就决定，我不要再向这个世界散播负能量了，包括有些负面的评论我都会删除，不是因为我自己，而是我不希望其他抑郁的朋友看了加重负担，打击他们的信心
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今天这条视频我想来跟大家分享一下，抑郁症彻底好了之后是什么样的感受，能够给大家一些信心，促使你们快一点的好起来
之前抑郁时期，我总感觉我跟当下是割裂的，也就是总有一层罩子罩在我的身上，让我感受不到我真实的活在这个现实世界当中
但是抑郁好了之后，我可以很强烈的感受到我活在当下，强烈的感受到当下与我处于同一时空的每一个物件，我的觉察力和反应力变得特别强，走在路上看到一棵草或者是一朵花，我都会在那一瞬间感受到巨大的幸福
我觉得天地是如此的广阔和博爱，无声无息的孕育出了千千万万的生命，会生发出很强烈的感恩，也能够感受到佛陀当年在传法的时候说过的那句“一花一世界”究竟是什么样的境界
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而且我觉得我看什么东西就觉得很新鲜，哪怕看天上一朵云，我也觉得这个云怎么会这么好看，我以前怎么没发现云朵可以长得那么漂亮
觉得生而为人实在是太美妙了，生命如此的珍贵，让我舍不得浪费1分钟的时间去做一些无谓的事情
在做事情方面也会不急不躁，因为我相信所有事都会有好结果，哪怕出现了什么乱子，我也认为一切都是最好的安排
还有在社交方面不会那么社恐，也不害怕和陌生人讲话，这种不害怕，不是说我一下子变成了一个社牛体质，而是那种很自然的与对方交流的感觉，就好像我们本就是一体的一样，你中有我，我终有你，好似回到了人与人之间最纯净自然的交互状态
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还有很多好的转变，所以有很多的朋友包括我自己也是这样当我们彻底从抑郁症当中走出来，我们的状态一定是比以前更好
因为借由抑郁症，我们抛弃了以前旧有的思维观念，重建了一套新的认知模式，相当于让自己重新活了一次
我现在回过头去看，我其实挺庆幸我曾经有这样的一个经历，我从中真的受益很多很多。所以如果你也处于抑郁的状态当中，请你千万不要放弃，这对你来说是一个很好的改命机会，抑郁症一旦克服，内心就会变得无比强大、正能量
大家加油，你可以的
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