《卷三·口齿篇》特别强调：'齿为骨之余，龈为胃之络'。 当年读到这里醍醐灌顶——原来朱丹溪早把牙龈萎缩分为三大体质： 1.阴虚火旺型（熬夜党） ▪️表现：牙龈红肿+萎缩同时存在，口臭像'腐草味' ▪️丹溪原话：'阳明有余，少阴不足' ▪️调理方：自用3年的「滋阴降火茶」（生地黄15g+石斛10g煮水） （具体因人而异）2.气血两虚型（节食减肥） ▪️特征：牙龈颜色淡白，萎缩边缘如'锯齿状' ▪️书中警示：'气血不能荣养龈肉' ▪️食疗法：黄芪枸杞小米粥（每周3次，亲测牙龈停止退缩） 3.湿热蕴结型（奶茶爱好者） ▪️标志：牙龈渗血+粘腻感，舌苔黄厚 ▪️《心法》金句：'湿热上蒸，蚀肉为萎' ▪️外敷秘方：五倍子粉调蜂蜜（睡前敷牙龈，明代宫廷方） 读书临床手记 最近接诊的23岁姑娘让我震惊：每天刷牙出血不当回事，结果CT显示牙槽骨吸收！ 翻《丹溪心法》发现早有预言：'齿龈之病，当治未病'。马上给她开了： 内服：四物汤加减（当归+川芎+熟地+骨碎补） 外治：青盐擦龈法（书中记载的'固齿神方'） 忌口清单：柚子、绿茶等8种伤龈食物声明：本文内容根据权威医学资料及作者个人观点撰写，若有身体不适，请及时就医。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。