用好这三味中药既能够补先天之精，又能够调养后天之本。今天我们就先来聊一聊这三味药如何协同发力，为身体注入活力！
第一个呢是黄精——专补先天之精，它可以滋肾润肺，补脾益气
如果你总感觉腰膝酸软、神疲乏力，咽干口干，甚至出现早衰白发，多半是肾精亏虚、肺脾两虚所导致的
黄金呢既能够补足肾精。又能够滋养脾肺，改善了倦怠无力等症状，让先天之精得以巩固！
第二个呢是熟地黄——它是滋阴补血的中药，主要调的后天治本
如果说你照镜子发现自己面色萎黄，皮肤没光泽，而且总是头晕眼花、失眠多梦，心悸健忘，这些都是血虚不能够滋养全身所导致的
熟地黄性味甘温，能够滋阴补血，往骨髓缝里填东西，把你那亏空的气血一点点补上
第三个呢是芡实——健脾祛湿，固肾涩精，兼补先天和后天
如果说你出现了腹胀便溏、食欲不振，以及夜尿多，遗精滑精等问题，这都是脾肾两虚，精气不固的信号。
而芡实呢既能够健脾止泻，将脾胃运化的道路打通，又能够补肾固精，守住体内的精华，防止精气外泄。
这三味药材呢，黄精补先天，熟地黄补后天，芡实固脾肾之精，三者搭配呢既能够填补亏虚，又能够稳固根本
无论是先天不足还是后天失养，都可以通过它们的协同调理，让身体焕发生机！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。