亲爱的朋友们,大家好,我是大营。民间一直流传着各种食材搭配的神奇说法,今天要说的这个搭配,做梦是肯定想不到的。把黑豆和生姜放在锅里蒸一蒸,不仅美味好吃,作用也是棒棒的。黑豆,那可是营养丰富的食材,富含多种维生素和矿物质;生姜,更是厨房里常见的调味品,有着独特的辛辣风味和药用价值。这两者搭配在一起,会产生怎样的奇妙反应呢?点个收藏,一起来看看是怎样制作的吧。
首先咱们准备需要用的黑豆,把它放进一个干净的大碗里。我用的这种是小黑豆,相较于大黑豆,小黑豆的味道更为浓郁醇厚。准备好黑豆以后,再用清水把黑豆清洗几遍。
在清洗过程中,稍微用手抓洗几下,将黑豆表面的灰尘杂质清洗干净。清洗的时候,你会发现有些黑豆会浮起来,这些浮起来的黑豆可能是质量不太好或者有虫蛀的,需要把它们挑选出来。洗干净的黑豆倒入清水浸泡上半个小时,让黑豆稍微泡软一点,这样后续蒸煮的时候更容易熟透。
在泡黑豆的时间里,我们来处理生姜。生姜把表面的泥土清洗干净即可,今天用到的生姜不需要去皮,因为生姜皮也有一定的药用功效。
洗干净的生姜,把它切成薄薄的生姜片,切的越薄越好,这样在后续蒸煮过程中,生姜的味道能更好地散发出来。稍微切上七八片的生姜片,切好以后放在一边备用。
生姜切好后,烧出一锅水。等水烧开,我们把泡好的黑豆捞出来,均匀地撒在蒸笼上。你要吃多少就放多少,不过一定要注意这个黑豆的量不能太多,也别太少了。黑豆放好以后,再把切好的生姜也均匀地放上来,盖上盖子蒸上15 分钟。
蒸黑豆的时间,我们需要准备一个足够大的容器,像我手上的这种玻璃瓶就非常合适,关键是可以密封,这样能保证食材在腌制过程中不受外界污染。
我们需要把这个玻璃瓶清洗干净,把里面的水分彻底擦干,保证它无水无油。清洗的步骤咱们这里就省略掉了,这个瓶子是我已经清洗干净的了。
黑豆蒸好以后,我们把盖子打开,大家看一下经过蒸煮的黑豆,颜色变得更加深沉,散发着诱人的香气。咱们先把这个生姜给它放在玻璃瓶的底部,尽量把它平铺一些,这样后续黑豆放上去能更好地吸收生姜的味道。
接下来咱们把这蒸好的黑豆也放进玻璃瓶里,把它压在生姜上面。黑豆的量不用太多,整个玻璃瓶占有三分之二的黑豆就可以了。因为黑豆在浸泡的过程中,它还会涨大,所以说我们不需要把它装得太满,不然到时候黑豆涨大可能会把瓶子撑破。
黑豆放好以后,不要着急着盖盖子,咱们把它稍微放凉。如果您喜欢吃口味甜一些的,还可以再往里边加上一点冰糖,就是在黑豆上面撒上一些冰糖,相当于是打一个底味,让黑豆在后续的腌制过程中能吸收冰糖的甜味,口感更加丰富。
接下来需要做的就是把黑豆放凉,黑豆放凉以后,咱们再准备一瓶这种酿造的老陈醋。老陈醋有着浓郁的醋香和独特的酸味,和黑豆搭配在一起简直是绝配。我们往玻璃瓶里倒上老陈醋,老陈醋刚刚淹没过黑豆就可以了,不用太多,像我这个样子就是刚好合适的。
接下来咱们要做的就是盖上盖子,把它放置三五天。在这三五天里,冰糖会慢慢融化,黑豆也能吸足这个陈醋的味道,这样就是一份简单的醋泡黑豆。
我还是非常喜欢吃这个醋泡黑豆的,偶尔就会吃上一些。它的口感酸甜可口,带着生姜的辛辣和黑豆的醇厚。家里的老人也可以适当的吃上一点,对身体有很好的滋补作用。
这篇文章如果对你有启发,请点赞、关注、转发,让更多的人也能了解到这个简单又美味的醋泡黑豆做法。点击我好看的头像,可以观看更多实用省钱好吃的美食视频和文章。感谢大家的耐心观看,咱们下期再见啦!
- 本文固定链接: http://zydq.1006ss.com/?p=54502
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表