如果你的指甲也是上面满是一道道的竖纹，摸起来不太平整，很有可能是肝血不足在提醒你了。中医讲 肝主筋其华在爪，肝血充足时指甲才能光滑、坚韧，肝血不足的人常常出现眼睛肝肾、视物模糊、头发早白、爱抽筋、甚至会出现头晕耳鸣、失眠多梦等情况，针对这种情况给大家分享一个小方子调养肝血。取当归、白芍、柴胡一起煮水代茶饮，有养血柔肝、疏肝解郁的作用，适合肝血不足、指甲无光有竖纹、睡眠质量差的人。但是用药前，一定要找专业医生进行辨证，切不可自己盲目盲目用药。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。