虚胖的人，你去补气补阳就好了。肥胖这个话题是当今的通病，来问我减肥的人很多，今天来讲讲这个肥胖吧，有的时候你可能是虚胖了。这肥胖可以是脾虚的一种表现，你的吃多肚子大，这不是脾胃强大、吸收能力好，实际上是脾胃功能的不足，因此称为“虚胖”。你的胃的受纳能力强，但是脾运化比较差，你能吃不代表是运化开来，食物不能有效地转化就成了痰湿。 这类人很多是脾气虚，脾气虚了就不能推动水液运行，水液变成水湿。减肥可以去健脾，治本的思路不要忘了，有水湿就及时清理出去，痰湿就化开它，这样就不至于臃肿。邻居家有个小胖子，他自己还有三高，走路都不顺，我一看就知道是虚胖了。他的身体就好像水囊一样，我之前讲过，水湿积滞的时候，太阳出来了会晒干这些水湿，所以阳气足的时候，冰疙瘩就融化了，你要是阳气虚的时候，就容易结冰。 思路是补中益气，加生姜大枣，大量加生姜大枣，还加红糖。嘱咐多去晒太阳，晒被，艾灸。阳动冰消啊，平时多养阳阴寒就不会来了。后面补够阳气之后，小胖子的小便多了很多，出汗也多了，就这样调治两个多月，三高下来了，体重轻盈了不少，他这个气一转，疾病就散了。不得不说黄帝内经讲的正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。 这个虚胖其实很多是水湿的气，一般脾阳虚的，腹部肥胖居多，而肾阳虚的，下肢肥大居多，当然，也肯定有不少是两者都胖的。表现是身子发沉，发重，像吸了水的海绵，也可以了解这个防己黄芪汤（防己、黄芪、炙甘草、白术，加姜枣），能益气祛风、健脾利水。 白术健脾化水湿气、黄芪补脾之气，还能利尿能消肿；防己有些寒凉，利水的作用很强大，特别适合喝水都胖的人，防己跟羌活、独活是经常一起用的，应对那些风湿性病，能利水还是风湿要药。加姜枣应对苦寒的药保护脾胃。 你会水湿内停，无非是脾肾二脏功能出现问题导致，所以不管是用哪个方子，都要同时用健脾或者补益肾气的药。比如归脾芄、补中益气芄、参苓白术或者肾气芄，还有这个香砂平胃芄和健脾益肾颗粒。 临床经验来看大吃大喝的肥胖，多是实胖。而少吃少喝还是胖，这就是虚胖。吃出来的你务必要节食、运动，减下来的可能性非常大。常用思路参考是：保和芄、二陈芄和牛黄清胃芄 我说的经验方：陈皮、清半夏、石菖蒲、茯苓、白术、苍术、佩兰、川芎、桂枝，健脾化痰的思路。 文章中讲到方药，需要在医师指导下使用。#你相信中医吗##中医#
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