三尿酸高的危害可不少。最常见的就是痛风，患者常常会在夜间突然被关节剧痛疼醒，疼痛如刀割般难以忍受，严重影响生活质量。而且，痛风如果不及时治疗，还可能导致关节畸形，甚至残疾。
除了痛风，尿酸高还会对肾脏造成损害。长期的高尿酸血症会使尿酸盐结晶在肾脏沉积，引发痛风性肾病、肾结石等疾病，严重时甚至会发展为肾衰竭。
尿酸长期居高不下，就像一颗定时炸弹，随时可能引发身体多个部位的病变，而且尿酸值越高，发展成痛风的可能性就越大。所以，一旦发现尿酸高，千万不能掉以轻心。不过，大家也别慌，只要掌握了正确的方法，尿酸高是可以控制的。
一、张宝旬老师方法1、木瓜红茶饮【组成】：中药木瓜5-8克（请到药店购买中药木瓜，非超市售卖的木瓜），适量红茶。【用法】：木瓜与红茶煮水，水开15-20分钟即可关火。煮出来的木瓜红茶水日常可代茶饮，尿酸下降为有效，无效就不必再用这个方法了。中药入药用的木瓜是蔷薇科植物贴梗海棠的成熟干燥果实，质地坚硬、气味芳香，味道很酸。入肝经、脾经，可平肝舒筋，和胃化湿。常用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿等症。在西南等主产地民间常用木瓜泡酒，治疗风湿痹病。而红茶中含有抑制破坏骨细胞物质的活力，所含抗氧化剂比绿茶复杂，对骨骼和心脏都有好处，在此起到协同作用。2、痛风发作时掐按止痛手穴痛风发作时，可以掐按视频所示的两个点，每个点按压100下，可以快速止痛，日常按压30-50下能起到很好的保健作用。经期、孕期可用。以下视频来源于针灸匠张宝旬
如有条件，可在下图红点处消毒后刺血，效果更佳。尤其急性期止痛效果很好。
平时保健也可以用牙签按压红点，每天压30到50以下都可。穴位的按压手法是没有副作用的，它不像药物会出现过犹不及，穴位是一种身体的自我调节，它是双向性作用，目的是达到平衡。
二、文小叔推荐苗医痛风方，收好了：
土茯苓30克赤芍15克川牛膝15克金钱草15克苍术10克黄柏9克威灵仙10克虎杖5克红花6克
建议一天一剂，先服用三天看看，三天就会有效果，没有的话说明不对症，就不要服用了。建议在大夫的指导下服用。
三、食疗方：
1、玉米须白茅根茶
材料：玉米须30g，鲜白茅根30g，金银花9g，栀子3g。
做法：加入适量水，先泡30分钟，煎煮，分多次代茶饮用。
适用症：适用于痛风湿热证。
2、砂仁橘皮茶
材料：砂仁6g，橘皮3g，生姜6g，菊苣6g。
做法：加入适量水，先泡30分钟，煎煮，分多次代茶饮用。适用症：适用于痛风湿浊证。
3、橘皮莱菔子茶
材料：橘皮6g，莱菔子6g，山楂12g，菊苣10g。
做法：加入适量水，先泡 30 分钟，煎煮，分多次代茶饮用。适用症：适用于痛风痰瘀证。注意：孕妇慎用
4、冬瓜薏苡仁豆腐汤
材料：豆腐50g，冬瓜100g，香菜10g，薏苡仁9g。
做法：冬瓜洗净切块，豆腐切块，薏苡仁浸泡1小时，香菜切碎，备用；将薏苡仁煮20分钟，放入冬瓜、豆腐煮 10分钟，加盐适量，撒上香菜即可。适用症：适用于痛风湿热证。
5、山药核桃仁粥
材料：鲜山药50g，核桃仁6g，芡实6g，大米40g，大枣2g。
做法：将芡实冲洗、浸泡1小时，大枣去核，山药切成细条，与核桃仁一起放入锅同大米一起熬煮。适用症：适用于痛风脾肾两虚证。
6、五指毛桃金钱草茶
材料及用法：五指毛桃20克、金钱草15克，加适量水放入瓦锅，煎煮30分钟，去渣后即可当茶饮。功效：行气利湿、舒筋活络。
适用：痛风缓解期，可增加尿酸排出，降低血尿酸水平，防治痛风石的形成。
7、寄生萆薢饮
材料：桑寄生30克、粉萆薢30克、百合30克。
用法：上述药材加入适量水放入瓦锅，煎煮30分钟，去渣后即可当茶饮。适用：肝肾亏虚型痛风患者,表现为局部关节变形，筋脉拘急，屈伸不利，腰膝酸软,头晕耳鸣，舌淡苔薄，脉弦细或沉细无力。
8、玉米须薏苡仁粥：玉米须30克，薏苡仁50克，大米100克。将玉米须洗净煎水取汁，与薏苡仁、大米一同煮粥，具有清热利湿、利尿排尿酸的功效。
9、 葛根百合粥：葛根30克，百合20克，粳米100克。葛根切片与百合、粳米煮粥，可生津止渴、通络止痛，帮助降低尿酸。
10、冬瓜皮玉米须水【功效】冬瓜皮——祛湿利尿，加快尿酸排泄，减脂降压；玉米须——祛湿利尿，降脂降尿酸。【材料】冬瓜皮100g，玉米须100g【做法】冬瓜皮洗净取皮，然后与玉米须一起入锅加水，煮成汤水。肆11、车前草蛋花汤【功效】车前草——清热、利尿、凉血、解毒，可以降低尿酸、抗炎镇痛及保护肝肾等。【材料】一个鸡蛋，车前草200g【做法】水煮开后将车前草加入，烧开后加入少许盐。四、中医穴位按摩，强肾排尿酸1. 太溪穴
太溪穴，是汇聚肾经元气的“长江”。太溪穴是肾经的原穴，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。按摩时不必拘泥于方法，每次5分钟左右便可。
2. 气海穴
气海穴被称为人体的元气之海，经常按摩或艾灸气海穴，可以温阳益气。
按摩此穴的方法是：用大拇指点按此穴，当感到此穴处有酸胀感或有气在此穴中上下行走的感觉时，再继续揉按10分钟即可，可每日按摩此穴一次。
3. 涌泉穴
涌泉穴，补肾固元的“长寿穴”。经常按摩涌泉穴，可激发肾气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，每天揉100次为宜。
4. 命门穴
命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。可以改善肾气不足、精力衰退的情况，有固本培元的功效。
5. 关元穴
关元穴，封藏一身真元之处。关元是男科保健的重要穴位，具有补肾壮阳、补虚益损等作用。要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。
按摩时，首先以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟即可。
除了按摩，这些穴位均可艾灸。
五、中药内服方
1、张元素拈痛汤
羌活15克，防风9克，升麻3克，葛根6克，白术3克，苍术9克，当归9克，党参6克，甘草15克，苦参6克，黄芩3克，知母9克，茵陈15克，猪苓9克，泽泻9克。
2、降尿酸方：
组成：土茯苓15g、萆薢15g、威灵仙15g。
说明：此降尿酸方，国医大师朱良春喜欢用，京城四大名医施今墨喜欢用，中国科学院院士仝小林喜欢用，屡用屡效。
3、上中下通用汤——尿酸通用方（元代朱丹溪）：
组成：黄柏30g，苍术30g，威灵仙30g，桂枝30g，血藤30g。
说明：2010年，刊登在中医杂志上的《仝小林治疗高尿酸血症经验》记载，效果非常。
4、木瓜车前苡米饮（北京大学刘湘源）
组方：木瓜30g，干车前草30g，薏苡仁20g，茶饮。
功效：这是北京大学刘湘源教授在《健康之路》中给高尿酸患者的食疗方，对治疗高尿酸效果好。
5、当归拈痛汤加减（张仲景湿热疼痛之要方）：
组成：当归9g，羌活9g，防风6g，天麻6g，猪苓30g，泽泻30g，茵陈15g，黄芩9g，葛根15g，苦参9g，生白术15g，炙甘草15g，威灵仙30g，秦皮15g，秦艽15g，土茯苓30g，萆薢15g，黄芪30g，生姜9g，大枣9g。
说明：仝小林中医院士尿酸加减方。
6、祛风化浊汤降尿酸（四川十大名医李孔定）：
组成：苍术30g，黄柏30g，车前仁50g，萆薢30g，秦皮30g，土茯苓30g，红花15g，威灵仙30g，豨莶草30g，马蹄金30g。
7、疏肝健脾降浊方
组成：柴胡10g，郁金15g，黄芪15g，茯苓15g，黄柏15g，苍术10g，薏苡仁20g，车前子20g，丹参15g，桃仁15g，泽兰15g，土茯苓20g，萆薢20g，威灵仙10g，川牛膝15g。
用法：水煎服，每日1剂，早晚温服。功效：疏肝健脾，化瘀降浊。
8、朱丹溪的降酸汤
组方：黄柏12g 苍术10g 牛膝15g 薏苡仁30g 土茯苓20g 萆薢15g威灵仙12g 百合10g 秦皮10g车前子15g（包煎）
制备：药材冷水浸泡30分钟，加水1200ml武火煮沸，转文火煎煮40分钟，滤取药液600ml，二煎加水800ml煎煮25分钟，合并药液分3次餐后温服。
外治法：药渣加冰硝散外敷关节肿痛处，每日1次，每次40分钟。
9、膏方调养：基础方加龟甲胶100g、陈皮60g熬膏，每日15g含服，适用于肾虚型高尿酸血症（12个月复发率降低28%）
动态调方策略：
湿热蕴结：加虎杖15g、蚕沙10g（参考《类证治裁》宣痹汤）
痰瘀互结：加僵蚕10g、地龙6g（融合国医大师周仲瑛络病理论）
脾肾阳虚：加淫羊藿12g、山药30g（借鉴《景岳全书》右归丸）
10、方药组成：茯苓30克，桂枝15克，苍术15克，薏苡仁30克，土茯苓30克，萆薢15克，羌活15克，独活15克，防己15克，黄柏10克，桃仁15克，红花10克，半夏15克，陈皮15克，生姜3片为引。
服用方法：上药浸泡2小时，武火煮开，文火再煮30分钟，取汁；加水再煎25～30分钟，取二汁，混匀，分2次早晚温服。药渣温浴患处。
功用：健脾益气，温阳化湿，泄浊散瘀。
11、祛风化浊汤
组成：苍术30g，黄柏30g，车前仁50g，萆薢30g，秦皮30g，土茯苓30g，红花15g，威灵仙30g，豨莶草30g，马蹄金30g，蜂蜜200g（分次对服）。主治：痛风急发，出现局部红肿剧痛，舌红，苔黄腻，脉弦或脉滑者。
六、极简代茶饮
古方系列
1、菊苣栀子茶（《千金药方》）
成分：菊苣根15g+栀子10g
效果：清热利尿，抑制尿酸生成注意：口感偏苦，搭配桑叶10g或葛根30g增强效果了然中医
2、改良版古方千金痛风茶（《千金古方》）成分：菊苣10g+栀子10g+桑叶10g效果：桑叶含生物碱促进尿酸排泄3、玉米须金钱草茶（广东省中医院）成分：干玉米须15g+金钱草30g效果：金钱草利尿通淋，了然中医，增强玉米须降酸作用。
4、葛根百合茶（增强型）组成：葛根10-15g+百合8-10g尿酸高伴痛风。5、白茅根芦根茶（湿热方）组成：白茅根15g+芦根15g+甘草6g适用：尿酸高伴口干舌燥、小便黄赤，清热利湿显著
6、泽泻乌龙茶（利水方）组成：泽泻15g+乌龙茶3g效果：泽泻增强肾小球滤过率，加速尿酸排泄7、车前草茶（田野自制法）成分：干车前草5g效果：含车前子多糖抑制尿酸生成，但老人及虚寒体质慎用。欢迎关注了然中医
8、荷叶山楂茶（升级版）组成：干荷叶12-15g+山楂15-30g特点：抑制尿酸合成酶，促进排泄。鲜荷叶可直接煮水，口感更柔和。9、陈皮土茯苓茶成分：陈皮5g+干土茯苓10g适用：湿热体质伴高尿酸，土茯苓解毒降酸，陈皮理气避免寒凉伤胃。
10、桑叶枸杞茶成分：霜后干桑叶5g+枸杞10粒特点：枸杞滋阴中和桑叶寒性，适肝肾阴虚型高尿酸
🌽 玉米须组合类（5组）11、玉米须陈皮茶组成：干玉米须5g+陈皮3g适用：气滞、欢迎关注了然中医内分泌失调伴高尿酸。12、玉米须蒲公英茶组成：鲜玉米须30g+蒲公英60g适用：清热解毒、尿酸高伴炎症。
13、玉米须冬瓜皮茶组成：玉米须20g+冬瓜皮30g适用：水肿、尿酸高人群。14、玉米须茯苓茶组成：玉米须10g+茯苓10g适用：脾虚、湿气重伴高尿酸。
15、玉米须马齿苋茶组成：干玉米须3g+马齿苋5g适用：利尿排酸，尿酸高需长期管理人群。
🌼 金银花系列（6组）16、金银花菊苣茶组成：金银花3g+菊苣3g特点：清新解腻，日常调节尿酸。17、金银花荷叶茶组成：金银花3g+荷叶3g特点：清爽提神，辅助降脂降酸。
18、金银花栀子茶组成：金银花3g+栀子3g特点：舒缓尿酸高伴烦躁、口舌生疮。19、金银花葛根茶组成：金银花3g+葛根3g特点：滋养润泽，改善尿酸代谢。
20、金银花薏米茶组成：金银花3g+薏米3g特点：祛湿暖胃，了然中医四季适用的平衡配方。21、金银花玉米须茶组成：金银花3g+玉米须3g特点：甜香适口，适合久坐办公族。。
七、分型中药方
一、急性期
1、寒湿痹阻型：肢体关节疼痛剧烈，红肿不甚，得热则减，关节曲伸不利，局部有冷感，舌淡红苔白，脉弦紧。治以温经散寒、祛风化湿，乌头汤加减。川乌头、麻黄各6克，黄芪20克，炒白芍、鸡血藤、当归、生苡米、萆各15克，甘草9克，桂枝5克，细辛3克，土茯苓30克，生姜3片。
2、湿热痹阻型：关节红肿热痛，肿胀疼痛剧烈，筋脉拘急，手不可近，更难下床活动，日轻夜重，舌红苔黄、脉滑数。治以清热除湿，活血通络，宣痹汤加减。防己、杏仁、连翘、蚕沙、赤小豆、姜黄、秦艽各10克，滑石、海桐皮、灵仙、萆、泽泻各15克，山栀、半夏各6克，薏苡仁、土茯苓各30克，虎杖20克。
3、痰(湿)阻血瘀型：痛风历时较长，反复发作，骨节僵硬变形，关节附近呈暗红色，疼痛剧烈，痛有定处，舌暗有瘀斑，脉细涩，治以活血化瘀、化痰通络，身痛逐瘀汤加减。桃仁、红花、当归、羌活、秦艽各12克，地龙、牛膝各20克，五灵脂、川芎、没药、香附各9克，生甘草、全虫、蜂房各6克，乌梢蛇、白芥子、僵蚕各10克。
4、血热毒侵型：关节红肿痛，病势较急，身热汗出，口渴心烦，舌红苔黄，脉数，治以清热解毒，凉血利尿，痛风止痛汤(经验方)加减。生地、红藤、川牛膝、金钱草、土茯苓、金银花各30克，丹皮、黄柏各10克，虎杖、赤芍、车前子(包煎)、路路通、水牛角各15克，地龙12克，生甘草9克。
5、肝郁乘脾型：头眩、胸闷憋气、烦躁易怒、脘腹胀满、肢节酸楚、肿胀、结节，下肢沉重、精神紧张加重，舌红苔薄，脉弦数，治以舒肝泄热、健脾祛湿，疏肝解郁消骨汤(经验方)加减。柴胡12克，红花、枳实、木香、香附、郁金、丹皮、木瓜、夏枯草、元参各10克，龙胆草、黄芩、黄柏、木通、丹参、萆各15克，元胡、黄芪各20克。
6、脾虚湿阻型：关节酸楚沉重、疼痛部位不移，关节畸形、僵硬，有痛风石，自觉气短，纳呆不饥，舌淡红苔白腻，脉濡而小数，治以健脾祛湿，泄浊通络，运脾渗湿汤(经验方)加减。萆、白术、川牛膝、石韦各20克，猪苓、滑石、桃仁各15克，瞿麦、蓄、车前子(包煎)、熟大黄、红花、穿山甲、当归各10克，桂枝5克，生薏米30克，土茯苓50克。
7、肝肾亏虚型：痛风日久，关节肿胀畸形，不可屈伸，重着疼痛，腰膝酸软，肢体活动不便，遇劳遇冷加重，时有低热，畏寒喜暖，舌淡苔薄白，脉沉细数或沉细无力，治以补益肝肾，除湿通络，独活寄生汤加减。独活、防风、川芎各10克，秦艽、当归、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、鸡血藤各15克，细辛3克，肉桂、人参各5克，甘草6克，寄生20克。
二、迁延活动期
1、湿痹稽留型：急性期不愈，湿热流注，关节痹阻，红肿胀痛，痛风石、尿结石生成，治以清化湿热，活血散结。宣痹汤加艾叶、全虫、生草乌、生半夏各10克，生南星15克。
2、脾胃虚弱型：脾虚运化湿浊功能减弱，代谢产物蓄积不化，湿浊流注关节郁久化瘀，湿瘀相合是痛风高尿酸血症的病理基础，所以，尿酸高而不降，有痛风石，关节肿胀活动不利，治以补脾益气，化痰除湿。运脾渗湿汤加黄芪、泽兰各20克，防己、灵仙各15克，丹参30克。
3、瘀血型：病久迁延，关节畸形僵硬，有痛风石，治以化痰祛瘀，搜风通络。身痛逐瘀汤加穿山甲、地鳖虫、祁蛇10克，法半夏15克。
三、间歇期
1、脾虚湿滞型：症状缓解，但血尿酸仍明显高于正常值，此时要继续治疗。治以益气健脾，泄浊化瘀，尿酸平降剂方(经验方)加减。土茯苓、忍冬藤、滑石粉、生苡仁各30克，泽泻、丹皮、当归、赤芍、黄柏、川芎、防己各10克，苍术15克，半夏12克，党参20克。
2、正虚邪恋型：关节炎症和体征已经消失，血尿酸仍增高，神疲乏力，反复感冒，舌淡苔白，脉细弱或濡弱，治以补气养血，舒筋通络，三痹汤加减。人参(兑服)、白术、炙草、五味子各10克，当归、茯苓、熟地、怀牛膝、川断、杜仲、赤芍各15克，黄芪30克，陈皮、防风、秦艽各9克，细辛3克，川芎、独活各12克，桂枝6克，生姜3片，大枣5枚。3：脾肾不足型：痛风诸症缓解，但仍腰酸膝冷，畏寒水肿。治以健脾护肾，祛湿扶正巩固疗效，加味四妙汤加减。苍术、黄柏、牛膝、萆、赤芍、地龙、全蝎、寄生、知母各15克，防己、泽泻、茯苓、川断各10克，薏苡仁20克，金钱草30克，生黄芪、山药各15克。
上述方药均水煎服，每日2次，早晚温服。
情甚为复杂，病程长短不一，复发率高，临床表现也不尽相同，有的有高尿酸但无症状，有的缠绵不愈甚至发展到痛风性肾病，在痛风早期又容易与其他关节痛混淆。所以，采用中医审证求因，辨证论治的方法，对缓解症状，降低尿酸，巩固疗效有明显优势。
四、痛风的中医治疗验方：
方1：苍术15g，黄柏15g，蚕沙12g，木瓜10g，牛膝6g，丹参15g，白芍12g，桑枝12g，五灵脂9g，元胡15g，路路通15g，槟榔10g，茯苓15g，升麻3g，甘草3g，有祛风除湿、活血通络之功。
方2：虎刺鲜根或花30g（干根10～15g），煎汁用酒冲服，有清热通络之效。
方3：钩藤根250g，加烧酒适量，浸1天后分3天服完，有理气活血止痛之功。
方4：牡丹藤1500g，牛膝30g，钻地风60g，五加皮250g，红糖250g，红枣250g，烧酒5000g，密封1个月。每次30ml，日3次服，有活血祛风、通络止痛之效。
方5：鲜五色梅根10～20g，青壳鸭蛋1枚，和水酒（各半）适量，炖1小时服用，有活血止痛之效。
方6：凌霄花根（紫葳根）6～10g，浸酒或以酒煎服，有活血止痛之功。
方7：珍珠莲根（或藤）、钻地风根、毛竹根、牛膝各30～60g，丹参30～120g，水煎服，兑黄酒，早晚空腹服，有祛风活血、通络止痛之功，主慢性痛风。
方8：黄柏6g，威灵仙6g，苍术10g，陈皮6g，芍药3g，甘草10g，羌活6g，共为末服，有清热除湿、活血通络之功，主湿热型痛风。
方9：党参60g，白术60g，熟地黄60g，山药30g，海浮石30g，黄柏60g，锁阳15g，南星30g，龟板30g，干姜灰15g，共为末，粥糊为丸，每次9g，日3次，主补脾益肾、化痰散结，治气血两虚，痰浊痛风。
方10：红花、白芷、防风各15g，威灵仙10g，酒煎服，有活血祛风之功，主痛风历节，四肢疼痛。
八、中成药法
（1）新癀片，口服：每片0.32g，每次0.64~1.28g，每日3次。
本药含有吲哚美辛，不宜与非甾体类抗炎药联用，胃及十二指肠溃疡者、肾功能不全者及孕妇慎用，有消化道出血史者忌用。
（2）通滞苏润江胶囊，口服，每粒0.3g，每次1.5~2.1g，每日2次。
（3）湿热痹颗粒，开水冲服，每袋5g，每次5g，每日3次。
（4）滑膜炎颗粒，温开水冲服，每袋12g，每次12g，每日3次。
（5）正清风痛宁缓释片，口服，每片60mg，每次60~120mg，每日2次。
（6）风痛安胶囊，口服，每粒0.3g，每次0.9~1.5g，每日3次。
7、乌鸡白凤丸。可以按照说明书服用，一般半个月为一个疗程，可以坚持四个疗程再评估效果。（有人第一反应是这是女人药啊！请继续往下看，药物不分男女哦…）
8、四妙丸：湿热痹阻/湿热下注痛风急性期，用经典中成药四妙丸治疗。四妙丸从二妙丸,三妙丸发展而来。成份：苍术、黄柏。牛膝、薏苡仁。
功效：具有清热利湿、化痰通络、理气止痛的功效。
应用：可用于治疗湿热痹阻、湿热下注、痰阻血瘀型痛风的足膝踝关节红肿、筋骨疼痛等症。
9、当归拈痛丸：可用于湿热痹阻型痛风治疗，是治疗痛风的经典中成药。
成份：当归、葛根、党参、苍术(炒)、升麻、苦参、泽泻、白术(炒)、知母、防风、羌活、黄芩、猪苓、菌陈、甘草。
功效：具有清热利湿、祛风止痛的功效。
应用：可用于治疗湿热痹阻、湿热下注、风湿阻络导致的骨节疼痛、胸胁不利，足膝红肿热痛,溃破流脓的痛风患者。
10、痛风定胶囊/片：
可用于湿热痹阻痛风治疗，也是常见的治疗湿热痹阻型痛风的经典中成药。成份：秦艽、黄柏、延胡索、赤芍、川牛膝、泽泻、车前子、土茯苓等。功效：具有清热祛风除湿、活血通络止痛的功效。
应用：可用于湿热痹阻导致的关节红肿热痛并伴有身热、有汗不出、口渴喜饮、烦躁不安、大便干、小便黄赤的痛风治疗。
11、痛风舒片：用于湿热痹阻型痛风。成份：大黄,车前子,泽泻,川牛膝,防己。功效：清热，利湿，解毒。应用：用于湿热瘀阻所致的痛风病。注意少吃海鲜、动物内脏等食品；忌啤酒和白酒。
12、如意珍宝丸：用于湿热痹阻型痛风。成份：珍珠母,沉香,石灰华,金礞石,红花,螃蟹,丁香,毛诃子(去核),肉豆蔻,豆蔻,余甘子,草果,香旱芹,檀香,黑种草子,降香,诃子,高良姜,甘草膏,肉桂,乳香,木香,决明子,水牛角,黄葵子,短穗兔耳草,藏木香,人工麝香,牛黄。
功效：清热,醒脑开窍,舒筋通络,干黄水。适用：用于瘟热，陈旧热症，白脉病，四肢麻木，瘫痪，口眼歪斜，神志不清，痹症，痛风，肢体强直，关节不利。
13、伸筋胶囊：可用于治疗湿热痹阻痛风。
成份：虎杖,伸筋草,三角风,香樟根,飞龙掌血,大血藤,茯苓,泽泻,透骨香。
功效：具有清热除湿、活血通络的功效。
应用：可用于治疗因湿热痹阻导致的关节疼痛、屈伸不利。
14、益肾蠲痹丸：用于治疗肝肾亏虚型痛风。成份：骨碎补,熟地黄,当归,徐长卿,土鳖虫,僵蚕(麸炒),蜈蚣,全蝎,蜂房(清炒),广地龙(酒制),乌梢蛇(酒制),延胡索,鹿衔草,淫羊藿,寻骨风,老鹳草,鸡血藤,葎草,生地黄,虎杖。功效：具有温补肾阳、益肾壮督、搜风剔邪、蠲痹通络的功效。
应用：可用于症见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬等肝肾亏虚的痛风治疗，及畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
15、乳药丸：可用于血瘀痰阻型痛风治疗。成份：乳香、没药、代赭石、穿山甲、川乌、草乌、羌活、全蝎等。
功效：活血通络化瘀、祛风止痛。
应用：可用于痰阻血瘀型痛风的治疗。
16、痛舒片：适用于血瘀痰凝型痛风。成份：七叶莲、灯盏细辛、玉葡萄根、三七、珠子参、栀子、重楼、甘草。功效：活血化瘀，舒筋活络，化痞散结，消肿止痛。应用：用于跌打损伤，风湿性关节痛，肩周炎，痛风性关节痛，乳腺小叶增生。
17、十五味乳鹏胶囊：适用于血瘀痰凝型痛风。组成：乳香、宽筋藤、决明子、渣驯膏、黄葵子、藏菖蒲、巴夏嘎、儿茶、诃子、安息香、毛诃子、铁棒锤、木香、人工麝香、余甘子。功效：消炎止痛，干黄水。适用：用于关节红肿疼痛，发痒痛风，黄水积聚。
18、豨莶丸：可用于各种类型痛风的治疗。主要成份：豨莶草。
功效：清热解毒祛湿，散风止痛利关节。
应用：用于风湿热阻络所致的痹病，症见肢体麻木、腰膝痠软、筋骨无力、关节疼痛。亦用于半身不遂，风疹湿疮。
19、新癀片：可用于湿热痹阻型痛风治疗。成份：肿节风、三七、人工牛黄、肖梵天花、珍珠层粉等。
功效：具有消炎止痛、清热解毒、散瘀消肿功效。
应用：可用于湿热痹阻型痛风治疗。治疗热毒瘀血所致的咽喉肿痛、牙痛、痹痛、胁痛、黄疸、无名肿毒。
20、人参归脾丸:可用于正虚邪恋型痛风的治疗。人参归脾丸是治疗脾肾亏虚型痛风的经典中成药，具有养血健脾功效，用于治疗正虚邪恋型痛风，再适合不过。
21、金贵肾气丸：适用于肝肾阳虚型痛风治疗。最后推荐一组适用于肝肾阳虚痛风的调理中成药，如果你身体偏肝肾阳虚，则适用于用温补肾阳的几款经典中成药——右归丸、金贵肾气丸、济生肾气丸等治疗。
九、宣宾老师方法
如果是大脚趾头红肿疼痛的，按鱼际穴和尺泽穴马上就可以止痛。止痛之后顺着脾经，大脚趾痛区后面不是公孙穴吗？从公孙穴开始到阴陵泉找痛点按压。
其实你天天按黄金线，痛风疼痛也会好。
按压小腿黄金线示范视频：
从脚内侧开始按压效果更好。为了防止手指痛，也可以双手一起发力：
如果你艾灸呢？肝胆脾胃俞、八髎 ，让热气到脚，它就OK了。
但是他的疼痛止住了，并不代表他的内脏功能恢复了，所以经常按按黄金线，揪一揪腋窝，让它的肝邪有地方可去。此为治本之法。
抓腋窝视频：
（根据宣宾老师讲课资料编辑整理）
荣姐：老师，我分享一下用您治痛风的方法一次见效的案例。一个朋友痛风犯了，晚上睡觉痛醒，第二天没办法上班。因为白天没有时间，我晚上过去帮他处理，主要针对您治痛风的六个穴位（阴陵泉，公孙，太白，解溪，涌泉，太溪大筋），每个穴位先艾灸10-15分钟后刮痧，从膝盖上面梁丘穴往下刮痧，胃经，胆经，膀胱经一直到脚背从脚趾拉出去。再血海穴往下三条阴经刮痧到脚趾。重点脚底，脚底刮痧时因为太痒不让碰，只能拿拍痧板边拍边刮痧（痒的话拍打祛风快，拍完就不痒了）。整个过程处理完大概用了2个半小时。反馈：当时就觉得轻松了，晚上睡觉没有痛，第二天就上班了。脚虽然还有一点点痛，但不影响走路。下班又过来给他刮了一下痧，重点脚底，还是有点痒，也是一边拍打一边刮痧，刮到不痒为止。总共处理了就两次。
金鱼（群管）：昨晚同学聚会，有同学痛风（脚踝痛）趴在饭桌上，我拿起他手在大鱼际找痛点、尺泽大筋找痛点，一按压就说痛少了很多，因为大家都等开餐只等我们了，时间不够5分钟，但同学正常把饭吃完了，开车回了（有1个多小时的车程）。
拍痧~蜕变：分享按黄金线调痛风。有多年痛风，自三个月前知道了按黄金线，就每天晚上睡前按黄金线十遍，按到痛的地方就拍，按着按着，痛风的地方有了变化，由刚开始的一碰就疼，到现在怎么碰都不疼了，也变的柔软了。坚持按压黄金线吧，会有收获的。
痛风的调理方法
※ 痛风以大趾内侧至内踝部疼痛多，此病多以脾治，先以对应取穴止痛，然后点按公孙、三阴交（或整个小腿内侧痛点）、足三里。
以下方法也可用：
※1.上髎、小肠俞；
※2.两膝上方痛点，手背腕横纹中点（阳池与阳溪中点）；
※3.太白、公孙、太溪、复溜、足三里；
※4.足三里；搓涌泉发热。
十一、倍莱鲜羊奶对高尿酸有帮助调理作用
高尿酸的饮食密码：乳制品的特殊地位
要解开这个谜题，先要了解高尿酸管理的饮食原则。医生们反复强调：控制尿酸需从
减少嘌呤摄入、促进尿酸排泄入手。在众多食物中，乳制品扮演着特殊角色。研究表明：▸ 增加乳制品摄入与降低高尿酸血症及痛风发病率相关▸ 乳制品可成为“动物蛋白的安全替代品”
羊乳优势：
低嘌呤特性：作为乳制品，天然嘌呤含量低
蛋白质补充：提供优质蛋白，替代部分肉类蛋白摄入益生菌添加：产品含益生菌，可能辅助改善代谢功能
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