昨天李玟因抑郁症自杀的新闻刷屏了。想当年李玟那首想你的365天，真是家喻户晓。现代社会经济和物质追求是第一要素。人的压力越来越大，患抑郁症的概率也很高。
抑郁症很大的原因就是精神和心灵受到了创伤。有些是缓慢积累的过程，有些是突然之间的打击。还有些抑郁症是自我思想的内耗导致，所求而不可得。反复纠结慢慢消耗身体的阳气，最后变得抑郁。
现在中学生得抑郁症比例都很高。很多小孩没有了孩子的快乐，原本在高考中激烈竞争，现在一路的卷到了初中小学。甚至有些家长鸡娃到了幼儿园。内卷竞争太激烈，家长焦虑抑郁，孩子也跟着焦虑抑郁。这种教育环境，大批量的培养心灵扭曲的个体。这是教育的问题，也是社会的根本问题。根不固而求木之长，德不厚而思国之安，知其不可，却也无可奈何也！
来看看中医是如何来看待抑郁症的。《黄帝内经》云:“以欲耗其精”！此欲泛指物欲、名利、攀比、享受等，不一而足！世人皆趋之若骛，可不慎哉！
就是当代社会人的贪、嗔、痴，欲念太强，追求的太多，求而不得，自然就会抑郁。
什么样的人比较容易长寿，就是肝比较好的人。肝体阴而用阳，内寄相火。之前我举过一个例子，什么样的行为最养肝？就是你播下一颗种子，长成一片森林。这样的人，他的行为在一个正能量的循环之下。他的精神和心灵都得到了无限的滋养和满足。这些人往往心态也很平和。
举个简单的例子，比如像查理芒格和巴菲特这样的人。他们在投资的过程中，资产在一直滚雪球。这种复利增长最养肝。所有的播种都长成参天大树，所以他们可以长寿。
像利弗莫尔这样的赌徒。反复在巨大的成功和失败之间徘徊，最后精神崩溃，只能自杀！
而什么样的行为最伤肝，就是你埋下了无数的种子，最后都烂到地里面。你不停的播种，不停的失望，最后你的心灵受到无限的摧残。达到绝望的境地，无法面对这个世界。
关注李玟生前的经历，可以看到她之前的婚姻非常的不幸福，老公多次出轨，被离婚，还被非亲生养育的孩子抛弃。就这样他还想帮他老公生孩子，进行了九次试管婴儿。大家想一想，一般的人，谁能承受住九次的试管婴儿。普通人可能试个两三次不行就放弃了。而李玟的执念非常强，又是一次次失败的结果。就像我上面说的，投下的种子都没都烂在地里。这种执念之后的失败，对他心灵会造成非常巨大的摧残。然后又加上他的腿伤，反复不愈，也是一种折磨。她得抑郁症，完全是各种长期经历的积累所造成的。也可能是她太重感情了，所以才会伤的这么深。没心没肺才会活着不累。
中医在认识疾病上一直都认为五脏六腑和情志相互关联。五脏六腑有病，那么情志就一定有病。情志的不健康也会导致五脏六腑生病。
曲黎敏在解读抑郁症的时候。她说主要是胃寒和肾寒的问题。胃寒用理中汤、建中汤。肾寒用通脉四逆汤和白通汤。
李玟得抑郁症和她的胃也有一定关系。它非常的瘦，不知道是因为减肥，还是其他的原因导致她的身体消瘦。很多明星为了保持身材，长期的断食减肥导致脾胃受伤。为什么人一吃东西就会比较开心。胃部有很多神经直通大脑，好像会分泌多巴胺让人开心。如果一个人生气，思来想去、心情不爽，这个人立马就没有吃饭的胃口。中医早就知道：思伤脾。
郝万山老师也有治疗抑郁症的方法。他用伤寒论里的柴胡桂枝汤合温胆汤加定志小丸。他用这个方子治愈了上百例抑郁症患者。而且他说大部分抑郁症患者都比较聪明，想法比较多。说白了这些人就是欲望太强烈。做什么事都有死磕到底的精神，社会确实是这些人推动的，但是他们内心确承受了常人所难以承受的压力。
郝万山老师说抑郁症主要是少阳疏机不利。症状就是早上重下午轻，早上阳气无法生发。他还举例说北欧那边因为日照时间短，得抑郁症的概率比较高，也是阳气生发不利。用柴胡桂枝汤来升阳解郁，再用温胆汤来除痰湿，用定志小丸来通心安神。
李可老中医也是提倡用四逆汤来扶阳治疗抑郁症。
总体来看，中医认为的抑郁症就是阳气太弱，阴气太盛，以扶阳为主。无论是下焦的肾阳，中焦的脾阳，还是上焦的肺阳，都是要扶阳。
抑郁症还和心理有很大的关系。就是中医所说的神的层面。这种人身体看起来完全正常，遇到这种情况用药物就比较难治了。可能需要心理上的治疗。
但是中医认为，五脏六腑得以平衡，心理才能够慢慢走向平衡。在用药物调理的时候，同时进行一定的心理上的治疗也许有帮助。
摘自曲黎敏讲伤寒论
中医在治疗抑郁方面，主要是从胃寒和肾寒入手，即心主神明病，无非一个是胃病，一个是肾病。
那么，胃寒造成的精神症状是什么样呢？在《灵枢·经脉》胃经一栏，是这样写的：“胃足阳明之脉……病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处。甚则欲上高而歌，弃衣而走，贲响腹胀。”
（1）恶人与火。就是怕见人，怕见光。
《素问·阳明脉解》说：“帝曰：其恶人何也？”就是得这种病的人为什么怕见人呢？“岐伯曰：’阳明厥则喘而惋，惋则恶人。’”岐伯的解释是，足阳明胃经气上逆，则呼吸喘促、心中郁闷，所以不喜欢见人。“帝曰：善。其恶火何也？”为什么又怕光、怕火呢？“岐伯曰：阳明主肉，其脉血气盛，邪客之则热，热甚则恶火。”岐伯解释人畏火的原因是：足阳明胃经主肌肉，其经脉多血多气，遭外邪侵袭，人就发热以攻寒，寒化为热邪后，则讨厌光和火。
其实，神不足，人就不喜欢热闹、不喜欢强光，而喜欢昏暗。也就是说，神不足的话，任何强大的东西都接不住。
有人在针灸临床中观察到：抑郁症患者中，约有80%以上的病例在督脉经脊柱段出现压痛点，多数患者可能出现2～6个甚至更多的压痛点，压痛点的分布主要集中在第3胸椎棘突下的身柱穴到第7胸椎棘突下的至阳穴区域中。这些压痛点可以作为治疗抑郁症的理想腧穴，在针灸治疗抑郁症时，选用这些压痛点腧穴进行治疗，显示了良好的治疗效应，其主症和伴随症状往往会随着治疗而减轻或消失（张建斌、王玲玲：“抑郁症患者督脉经脊柱段压痛点分布的临床初步观察”，《江苏中医药》，2007年第3期）。
“有诸内必形于外”，压痛点的出现，往往是内脏疾病的一种反应。从抑郁症患者出现的压痛点分布主要集中在第3胸椎棘突下的身柱穴到第7胸椎棘突下的至阳穴区域中的事实我们可以看出，抑郁症主要与肺、心的关系最为密切。从脊椎及其脊神经根同躯体及内脏的联系来看，第3胸椎棘突下及其脊神经根主要联系肺脏；第4、5胸椎棘突下及其神经根主要联系心和心包；第7胸椎棘突下及其神经根主要联系膈肌，所有联系均集中在上焦范畴。当肺、心（包）和肝的功能障碍或紊乱，就构成抑郁症心神失常、肺气不宣的病因病机。
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