老中翳告诉你：目前脾虚恢復蕞快的方法……===几粒花椒，改善患者脾虚后，我突然意识到：倪海厦的逝去，是中翳最大的悲剧！===我之前接诊过一位患者，他神色疲惫，向我倾诉着脾虚带来的折磨。身体总是感到倦怠乏力，四肢沉重，仿佛被无形的重物捆绑。食欲不佳，吃一点东西就觉得胃脘胀满，消化迟缓，还经常出现腹胀、便溏的情况，大便不成形，黏腻沾马桶 。面色萎黄晦暗，没有光泽，整个人看起来毫无生气。===他尝试过各种号称能健脾的保健品，起初似乎食欲稍有改善，但一段时间后，脾虚症状依旧，还是吃不下、消化差，腹胀便溏反复出现。他还依照土方进行过艾灸足三里等健脾穴位，当时感觉肚子暖暖的，肠胃似乎舒服了些，可没过几天，倦怠、腹胀的症状又回来了。===我仔细观察他的舌象，舌质淡胖，舌苔白腻，舌边有明显齿痕；脉象细弱。综合判断，他的情况属于脾胃虚寒运化失职。===如何解决呢？我选用了两味yao：花椒、干姜。===或许很多人会心存疑虑，脾虚问题如此顽固，仅用两味yao，真能奏效吗？以下是一个更为全面的yao方：花椒 10、干姜 15、党参 20、白术 15、茯苓 20、炙甘草 10、山yao 15、白扁豆 15、薏苡仁 15、陈皮 10。===从中翳理论来看，每味yao都有着独特的功效。花椒味辛性热，能温中散寒、扶助脾阳，驱散脾胃中的寒湿之气，改善因虚寒导致的运化无力。干姜同样性热，温脾阳、散里寒的功效显著，与花椒搭配，增强温暖脾胃的作用 。===党参补气健脾，大补脾胃之气，为脾胃的运化功能提供动力。白术健脾燥湿，能有效改善脾虚湿盛导致的腹胀、便溏。茯苓健脾利湿，帮助排出体内多余的湿气，恢复脾胃的升清降浊功能。炙甘草调和诸yao，且能补益脾胃；山yao、白扁豆、薏苡仁皆是健脾渗湿的佳品，既能健脾益气，又能去除水湿。陈皮理气和中，可缓解脾胃气滞导致的胀满不适，与其他yao物协同，共奏温中健脾、理气祛湿之效 。—注：如果对自身情况拿不准，可以家裙问我，在下方
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