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这是【七茶一书】的第1878期分享
作者 | 九月一号 编辑 |楠楠
来源 | 七茶一书茶书院
（ID：qichayishuchashuyuan）
分享 | 宋三哥(ID:s618618007)
这份喝茶宝典，能陪你走过大半生
茶，就像生活里的一首诗，从青春的激昂到暮年的沉静，每段时光都能在茶香里找到对应的旋律。今天，咱就来唠唠，这不同年纪到底该喝啥茶，怎么喝出滋味来。
青春正好，绿茶为友
年轻啊，就是早晨八九点钟的太阳，满身朝气，活力爆棚。就像鲁迅先生说的：“希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。” 这个时候，和绿茶最配了。
绿茶，清汤绿水，鲜嫩得就像青春的脸庞。龙井、碧螺春、毛峰，哪一款不是茶中少年郎？拿龙井来说，一撮茶叶下水，就像无数灵动的绿精灵在玻璃杯里舒展腰肢。
抿一口，清新爽口，带着淡淡的豆香和栗香，仿佛把整个春天都吞进了肚子里。它能提神醒脑，让你在课堂上、在奋斗的起点处，时刻保持清醒，去追逐那些闪亮的梦想。
而且，绿茶富含茶多酚，抗氧化，能帮你在熬夜赶项目、挑灯夜战备考后，找回一丝元气。就像青春是一场没有硝烟的战斗，绿茶就是那个为你加油助力的战友。
中年沉稳，乌龙相伴
步入中年，责任如山，上有老下有小，生活就像《围城》，里边的人想出来，外边的人想进去。这时，乌龙茶就是你的知心伴侣。
乌龙茶，半发酵的工艺，让它介于绿茶和红茶之间，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚。铁观音，香气馥郁芬芳，有的似兰花香，有的又像观音韵。
冲泡后，茶汤橙黄透亮，轻啜一口，回甘明显，那股子韵味能从舌尖一直荡漾到心底。它的茶多酚含量适中，降脂解腻，适合中年人在应酬多、饮食油腻的日子里，守护血管健康。
武夷岩茶里的大红袍，更是霸气十足。汤色橙黄明亮，有明显的“岩韵”，喝起来既有力度又不失细腻。
工作压力大时，泡上一壶大红袍，看着茶汤在杯中旋转，闻着那独特的香气，内心的焦躁就能平复几分。它就像中年时期的你，历经风雨，却依然坚毅沉稳，用醇厚的口感去化解生活的苦涩。
暮年闲适，红茶养心
老了，人生就像翻过了山岭，开始走向平缓。此时，喝红茶是再合适不过了。如白居易笔下“一道香溪流日夜，千林黄叶正纷披”，岁月静好，红茶就是这份静好的化身。
红茶，全发酵，茶性温和。祁门红茶，香气似蜜糖、似果香，茶汤红艳明亮，滋味醇厚甘爽。拿它来搭配点心，像早餐的面包、下午茶的点心，一冲泡，满室飘香。
每天午后，坐在自家小院里，阳光暖烘烘的，泡上一杯祁红，看茶叶在杯中慢慢舒展，茶汤一点点浸染杯子。
抿一口，那甜润的滋味顺着喉咙滑下去，心里别提多惬意。它能暖胃，对老年人脾胃虚寒的毛病很友好。
还有正山小种，带有独特的松烟香，这可是红茶中的经典。它的茶性温和，对心脏、血管都有好处，适合老年人在悠闲的日子里，慢慢品味，让日子在茶香里悠悠流淌。
茶，是岁月的馈赠，不同年龄喝不同的茶，是跟自己的生命和解。
青春时，绿茶陪你意气风发；中年时，乌龙茶伴你沉稳前行；老年时，红茶让你静享时光。朋友们，拿起属于你的那一杯茶，把日子过得茶香袅袅吧，这便是对生活最大的敬意，也是对自己最好的温柔相待。
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