关于“早桂附、午理中、晚血府逐瘀”的补阳养生之道！ 1、早用桂附人经过一晚上的休息，虽说阳气得到补充，但是仍然需要外界阳气的支持，然而早上是阳气升发的时候，此时阳气最为活跃，这个时候进补不仅能顺应阳气升发的规律，还能更好的吸收药效，做到事半功倍阳虚表现：畏寒怕冷，手脚冰凉，精神不振，尿频尿急夜尿多，腰膝冷痛，肢体水肿，吃凉的容易拉肚子，五更泻等参考：桂附地黄芄（补肾助阳） 2、午理中中午太阳位于最高点，此时阳气达到巅峰，是最旺的时刻，同时也是脾经当令时间，所以这时候最适合健脾补脾！脾阳虚表现：食欲不振，胃脘冷痛，口淡不渴，嘴巴粘腻，胃胀胃痛，身体困重，吃凉的就拉肚子或者胃痛，大便稀软不成形，甚至夹杂未消化食物等参考：附子理中芄（温中健脾） 3、晚血府逐瘀白天属阳，而晚上属阴，而血也是属阴的，所以到了晚上血液的运行速度会有所减缓，就很容易形成淤堵，导致产生瘀血表现：身上刺痛，头晕头痛，胸闷胸痛，急躁易怒，脸上有瘀斑，失眠多梦，便秘，舌头颜色暗，舌下青筋粗紫等参考：血府逐瘀芄（活血化瘀）
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。