很多人在日常生活中都会遇到一些消化系统的小毛病，比如屁多、拉稀、便秘等。这些虽然不是什么大问题，但频繁发作也会让人难以忍受。
中医讲究“治未病”，认为身体的不适往往是脏腑功能失衡的信号。今天，我们就来聊聊如何通过三味中成药，简单有效地调理肝、脾、肠胃，让身体回到健康状态。
1.屁多疏肝
肝主疏泄，调节全身气机 ，如果肝气郁结了，气机运送受阻，在肚子里“窜来窜去”，最后会通过肠道的蠕动排出，就会经常放屁。
同时还伴有食欲差、胃胀、消化不好、胸部胀痛等情况。这时可以参考服用舒肝理气丸来疏肝解郁。
2.拉稀健脾
中医认为，“拉稀”常常与脾胃虚弱有关。
脾胃乃后天之本，促进水湿运化，脾胃虚弱，水湿无法运化，就容易出现拉稀，或者大便不成型的情况。 同时还会伴有没胃口、浑身没劲、四肢沉重等情况。这时可以参考服用参苓白术丸来健脾化湿。
3.便秘清胃
便秘，是肠胃功能失调的另一大表现。胃火太过旺盛，造成津液不足，肠道失去滋润，就会出现大便干结、便秘的情况。
同时还伴有口臭、牙龈肿痛、小便量少色黄、痔疮反复发作等情况。这时可以参考服用黄连清胃丸来清胃火。
下面结合一则医案来看看。
刘先生，40岁。患者形瘦体弱，自诉近1周因天气炎热，喜食冷饮，食后出现腹泻，自服止泻药物，效果不佳。想尝试中药调理，遂来我处就诊。
经过详细地询问了解到，患者现在大便溏薄，一日3~4次，无明显腹痛。平时还伴有四肢沉困，神疲乏力，少气懒言，偶有反酸，食欲不振等症状。
刻诊：舌质淡红，苔薄白微腻，脉细濡。综合情况辨证为脾虚湿盛，拟参苓白术散加减化裁来健脾益气、渗湿止泻。
开方：党参，炒白术，陈皮，茯苓，薏苡仁，山药，炒白扁豆，砂仁，建曲，炒苍术，煨木香，浙贝母，乌贼骨，瓦楞子，焦三仙，炙甘草等。
按上方服用7剂后，患者表示大便渐成形，次数亦减少，偶有乏力倦怠，便时肛门下坠感。于是我根据患者情况，在原方基础上加黄芪、炒柴胡、炙升麻。
续服7剂后，腹泻止，大便调和，其他不适症状也基本消失。前方继服7剂，以巩固疗效。后随访数月，病情未再反复。
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