鼓腮就是消食积；
吐舌就是清心火；
眨眼就是养肝血；
撞背就是振阳气；
拍肘就是泻肺热；
搓耳就是强肾精；
抖身就是散淤堵；
吹气就是排浊气；
搓手就是暖脏腑；
旋腕就是护心脉。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。
2025
03-07
03-07
解锁养生秘籍，一个动作一种功效