飞蚊症好烦恼！一招祛除飞蚊症，按揉四穴去黑影，一起学起来～

飞蚊症是困扰很多老年人的常见病症，影响着他们的生活和心情。可通过按揉攒竹、二间、太冲和三阴交4穴，起到预防、巩固疗效和防止复发的作用。

攒竹

攒竹，足太阳膀胱经腧穴，在面部，眉头凹陷中，额切迹处。攒，指聚；竹，指竹叶。本穴所处正如眉毛聚结直立如竹，故名，具有清热明目、散风镇痉的功效。膀胱经起于内眼角，上行额部，经过攒竹穴，故按揉本穴既能通经活络明目，调和眼周局部气血，又能清泻眼部郁热而散结，发挥穴位的局部治疗作用，对飞蚊症诸型皆有很好的改善。同时按揉攒竹穴可扩大范围，因眉中为经外奇穴鱼腰，眉梢凹陷为丝竹空，从攒竹往眉梢来回推搓，能兼顾三穴，亦可加眼周穴位睛明、四白等穴按揉，增强疗效。

二间

二间，手阳明大肠经腧穴，微握拳，在手指，第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。本穴为大肠经第二个穴位，穴处指关节前的间隙凹陷，具有清热祛风、消肿止痛的功效。大肠经腧穴主治眼睛昏黄、视物不明等与“津”有关的病症。二间为大肠经的荥穴，“荥主身热”，故按揉本穴可以清热散结，按揉时也可扩大范围，兼顾三间和合谷二穴，加强改善飞蚊症的作用。

太冲

太冲，足厥阴肝经腧穴，在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。肝开窍于目，肝经循行“连目系”“从目系下颊里”，经上诸穴能主治有关肝方面所发生的病症。本穴为肝经腧穴和原穴，具有平肝熄风、健脾化湿的功效，故按揉太冲穴能养肝明目、滋阴潜阳，有效改善飞蚊症。可加合谷穴，称为“开四关”，增强行气通络化瘀，也可配合胆经络穴光明，起到清泻肝胆，化瘀通络的作用，提高疗效。

三阴交

三阴交，足太阴脾经腧穴，在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。本穴为脾经、肝经和肾经的交会穴，具有补脾益肾、养血柔筋和调和气血的功效，故按揉三阴交可调理飞蚊症诸证型，也可配肝俞、太溪，提高调补肝肾、化生精血、濡养目窍的作用。

来自｜中国中医药报文｜河南中医药大学第一附属医院曹方