你可能没听说过,没关系,我给你白话白话。
啥是人迎脉和寸口脉?
简单说,就是俩能摸到脉搏的地方。寸口脉,就是你平时号脉,摸手腕那个地方,大家都知道。人迎脉在哪儿呢?在脖子两侧,喉结旁边,你能感觉到动脉跳动的地方。
脉象有啥用?
中医看病讲究“望闻问切”,切脉是重要一环。脉象能反映你身体气血的运行情况。中医大夫摸脉,能知道你身体哪儿出了毛病。
脉象差异,大有乾坤?
现在关键来了,这个“人迎脉”和“寸口脉”的强弱大小,有时候不一样。中医认为,这种差异可不是闹着玩的,它直接告诉你,身体哪条经络不平衡了!
不一样,咋办?
原文里讲了三种情况:
就像咱家烧火做饭,柴火太旺,锅里水少了,不平衡了!所以得泻胆经,补肝经。中医大夫会用针灸,用二泻一补的方法。啥叫二泻一补?就是说,泻胆经的穴位要针两次,补肝经的穴位针一次。 每天扎一次,扎的时候还要摸人迎和寸口,看看脉象有没有变化。 扎的穴位,也主要选肝胆这两条经络上的,一直扎到脉象平衡了,就好了。
家庭中医能用吗?
说实话,原文说的这种针灸方法,对穴位的把握要求比较高,还是得专业中医来操作。咱老百姓,可别自己在家乱扎针。
咱能做点啥?
虽然不能自己扎针,但是,咱可以学点中医养生常识,从生活习惯上调整:
- 注意饮食: 脾胃虚弱,可以吃点山药、红枣、小米粥。肝胆不好,可以吃点绿叶菜、柠檬、枸杞。肾虚的人,可以吃点黑芝麻、核桃、黑豆。
- 早睡早起:熬夜最伤身。晚上11点前睡觉,睡个好觉,对肝脏恢复好。
- 适当运动: 动起来,气血才能运行通畅。
- 保持心情舒畅: 压力太大,容易肝气郁结,啥病都来了。
总结一下
中医看病,讲究整体观念。脉象的差异,反映的是身体气血的平衡与否。 针灸是很专业的活儿,咱自己在家别瞎搞。但是,咱可以学点养生知识,从生活习惯上,好好调养自己! 记住了吗? 身体健康最重要!
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