提起中草药，不少名字让人陌生，像川穹、雷公藤、重楼等等，有些听都没听过更别说见过了。但说到马齿苋，大部分人肯定见过，野外、田埂间、山坡上，到处可见。
马齿苋还有个名字叫五行草，为啥呢？瞧它开黄花，叶翠绿，茎通红，根雪白，种子黝黑，五色对应五行，恰好入五脏。
马齿苋味酸、性寒凉，不仅营养价值高，而且还被称为 “天然抗生素”，有清热解毒、凉血止血、消肿止痒的本事，但凡湿热引发的毛病，它都能派上用场，比如体内湿热导致的带状疱疹、湿疹、荨麻疹、毛囊炎这些皮肤疾病，用马齿苋能起到不错的效果。
马齿苋还有一个用法，相信很多人都不知道。马齿苋与生姜搭配，用于治疗湿疹以及风寒型荨麻疹。
马齿苋的作用可以概括为：清热利湿解毒；
生姜是我们常见的调味料，性温、味辛，能解表散寒、温中止呕、化痰止咳，同时具有抗炎、抗氧化能力。
二者搭配，妙处多多，能清体内湿热、减轻炎症，还能促进血液循环，加速毒素排出，内外协作，有效缓解湿疹以及风寒型荨麻疹带来的瘙痒等皮肤症状。
具体怎么用呢？有内服、外用两种法子。
内服：马齿苋生姜汤
将新鲜马齿苋200克洗净切段，生姜 15 克切片，二者放入锅中，加5-8倍清水，大火煮开后转小火煮 20 分，加适量红糖调味即可。
如果没有新鲜的马齿苋，可用100 克左右干品，提前浸泡20 – 30 分钟代替。
外用：把马齿苋煮水捣烂，敷在患处；或者煮好马齿苋汤汁放凉，用棉签、纱布蘸取，轻轻擦洗患处，消炎止痒，助力皮肤修复。
要注意，荨麻疹、湿疹多因风、湿、热邪蕴于肌肤而起，马齿苋加生姜的方法，对风寒型荨麻疹、湿热内蕴的湿疹效果尤佳，要是碰上其他类型皮肤病或慢性荨麻疹，建议在中医辨证指导下组方用药，这样才能精准打击病症，让马齿苋发挥最大效用。
另外，使用马齿苋或其搭配物时，若皮肤出现破损、过敏等异常，务必停用并及时就医，别让小问题拖成大麻烦。初次使用，不妨先在小面积皮肤上试用，观察有无不良反应，确保安全用药。
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