大家好，我是高洁主任，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师，我看焦虑、失眠，已经有30年了。
晚上入睡困难，睡眠浅，多梦，容易惊醒，还伴有头晕耳鸣，胁肋胀痛，腰膝酸软，五心烦热等症状…..
你有没有这样的困扰呢？在中医看来，这是肝火旺伴随着肾精亏虚导致的。
中医认为，肝火越旺，肾精越虚。为什么呢？
因为肝肾同源，精血互生。
肝火旺盛，火易耗伤阴血，使肝血不足，肝肾精血同源，肝血亏虚久必累及肾精，致肾精亏虚；
并且肝火上炎，下劫肾阴，肾阴被耗，也会令肾精得不到滋养而日益虚弱。
这种情况应该怎么调理呢？给大家分享一个中成药，灭肝火，养肾水，横扫失眠多梦，腰膝酸软，头晕耳鸣。
结合一则门诊案例把这个药分享给大家。
58岁的周先生因为长期失眠找我看诊，第一次见到他的时候，他满脸疲惫。
一经询问，才知道周先生晚上入睡困难，即便勉强睡着，也是稍微有点动静就立马惊醒，夜里常常要睁眼到天亮。
白天头晕耳鸣，脑袋嗡嗡叫，胁肋处仿佛被一股闷气胀满，时不时胀痛一下，心情也越发急躁；
还伴有腰膝酸软，五心烦热，手脚心出汗等症状。
我看了看周先生的舌象，舌质红，舌苔薄黄，舌尖红赤，舌根部苔少。
结合症状和舌象表现来看，这是属于肝火上炎，肾精亏虚导致的。
针对周先生的情况，我决定以杞菊地黄丸为基础进行加减帮他调理。
具体给开了一个方子：杞菊地黄丸 夏枯草、桑葚、远志等中药加减配伍。
整个方子配伍起来能帮周先生清肝泻火、滋肾养阴、宁心安神、健脾助运，具体用药剂量也是结合周先生的年龄、体质、失眠程度制定的。
那结果怎么样呢？
周先生按着我开的方子调理了三周后复诊，反馈说入睡比之前快了很多，半夜醒的次数也减少，多梦情况也改善。
头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热等症状均有缓解，胁肋胀痛减轻许多，心情也逐渐平和。
我复查了一下他的舌象，舌质红有所减轻，舌苔薄黄渐退，舌尖红赤基本消失，舌根部苔少状况稍有改善。
于是根据复诊情况，调整了方子，增加了远志的用量，继续巩固调理。
又过了两个多月左右，周先生开心地说自己已经能睡个好觉，身体的各种不适也消退了，精气神明显好转，感觉又恢复了往日的活力。
但高主任提醒大家，中医治疗讲究辨证论治，每个人的体质和病情不同，用药方案也会有所差异。
以上的方子是经过详细辨证本案例患者的体质、年龄、情况开出的，只适合本案例患者，请大家不要照搬使用，以免药不对症，出现不良反应。
如果你有相关的问题，可以咨询下专业的中医师，看看自己的情况需要怎么加减调理。
好了，今天的分享就到这里，感谢大家的耐心阅读！
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我是高洁，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师。
我擅长：
1、入睡困难，躺在床上辗转反侧，超过30分钟无法入睡；
2、睡得浅，晚上醒来次数超过两次，或醒来再难入睡；
3、总睡眠时间短，少于6小时；
4、白天无精打采，注意力难以集中，经常感到头晕、乏力；
5、多梦，起床累。不管睡多久，都感觉疲劳犯困；
6、心慌心悸，容易烦躁不安，经常感到焦虑、抑郁。
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