居家精准养生三法宝：1、及时自查2、内外同调3、个体保养知识点一：高血压的辨别与调 理1、为什么会患高血压 一般来讲，高血压的根本原因是肝阳上亢，痰湿血淤和肾虚高血压的原因： 1、肝阳上亢 2、痰湿血瘀 3、肾虚高血压如何调理：内服和外调高血压如何做好个体保养外调方法：足浴方牛膝 159鸡血藤 20g苍术 10g4次/周，25分钟/次
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。