自在睡觉
2024年12月26日 19:31
四川
冬至后，进入数九寒天，这是个寒湿主导的季节。
寒主凝缩，湿主黏着，体内的气机很容易郁闭住，继而阻塞淤堵，形成各种疙瘩、包块、小结。
所以，每年这个时候来中医馆的患者，十人之中九个结，其中又以女性朋友居多。
想来其实也不奇怪，本身男人属阳，偏散；而女人主阴，偏收，而各种包块、疙瘩结就是内收聚集而成的。
再加上，女人们有事喜欢闷在心里，尤其是冬天情绪也跟着“收藏”，久久容易导致气滞、血 瘀、痰凝。
这些气滞和体内的痰湿相互交织，最终就会形成“疙瘩节”。
所以每到这个时候，容易气郁、有疙瘩结的人，要得格外注意了。
这朵花
专通女人的郁、结、淤
結的形成大多是气结在先，痰凝血淤在后。
梁冬《黄帝内经说什么》:
患，上面一个“串”，下面一个“心”，就是心有干干结。开始是个无形的存在，是个念头，时间长了就开始有气，变成气郁。
气郁时间长了身体就开始有结了，成了能摸到的有形物质，可能是良性的，以后可能变成一个恶性。这个结从哪儿来?人的疾病从哪儿来的?都来自于内在的“惠”
有些时候，大家可以摸一下身上，如果按的时候总是有“咯咯咯”的小结粒，那就说明你身体里已经有郁结了
所以破结的底层逻辑，要先解开郁结。
而玫瑰无疑是一朵专为女人而生的“解郁花”。
《随息居饮食谱》记载:“(玫瑰)甘辛温。调中活血，舒郁结，辟秽和肝。蒸露熏茶，糖收作馅。浸油泽发，焙粉悦颜，酿酒亦佳。可消乳癖。
所谓乳癖用现代话来说就是乳腺肿块、增生等，用玫瑰的芳香(芳香解郁)来活络我们身上的气血，散开淤堵、淤塞。
大多数的花都偏凉，玫瑰却是偏温性的，但又不燥热，长期用不会让女性体寒，也不会上火。
▷玫瑰芋头粉，散郁破结，点击了解
因此女性朋友因气郁结所引起的经期问题等，都能用玫瑰来解。
而且玫瑰是带刺的植物，在中医看来，带刺的植物会有一股刺透的劲儿，有「开破」之用，这就让玫瑰拥有了其他花朵所没有的开郁的能力。
像女孩子常有的結、郁闷、色斑等，多是属于气血流通不畅，堆积在体内的情况。
这时候用玫瑰可将污浊、淤血「刺」破，让新鲜的气血在体内重新流通起来。
玫瑰+芋头
化开身上千千结
郁结解开后，对于体内痰湿、凝滞的包块，就需要冲破之力了。
那么就可以把玫瑰+芋头搭配着吃。
芋头，它可是个化 痰结、消包块的好东西呀。
对瘰疬，也就是脖子上的各种包块，以及身体其他部位的小疙瘩，都有很好的效果。
芋头和半夏、天南星同属于天南星科，都是对付肿块、痰核、瘰疠的好东西。
不过芋头比他们温和得多，不像半夏太强了容易伤正，太虚的人不能用。
根据中医“取象比类”的理论，芋头形似肿块，也有消疙瘩的作用。
近现代很多有名老中医，都很会利用芋头，外用&内调，给病人消 散身体内外各处的结块⬇️
而且最好是那种切开后能看到明显的紫色花纹的芋头。《食疗本草》中说：“紫色者良，破气。”
我们的玫瑰芋头粉就选用了优质的荔浦芋。
这种芋头不仅能把疙瘩冲散，还擅长“破气”——能把新窜出来的结节苗头给掐了，能兼顾散旧结 + 防新结之功。
特别适合已经有结儿的朋友，不然旧的疙瘩还没消下去呢，新的就冒出来了。
满满一桶熟粉，随泡随吃，不用再额外开火来煮。每次取两勺，热水一化开，就是一碗香香的玫瑰芋泥糊糊。
五大本草，破结不伤正
很多散 結方的冲力很大，以至于散开后，身体也成了漏洞。
因此这款玫瑰芋头粉还添加了山药、陈皮、百合这类护正的食材。
山药+陈皮都是健脾养胃的“基础款”。
不论脾多虚，补不进的朋友，只要想给脾胃添动力的时候，我都会建议吃这两味食材。
山药这个土地精，对脾胃来讲，就是夯实根基的。消化不了的，它补虚就补的很到位。
相比于山药的补，陈皮重在顺气，古籍里讲它：“破滞气，益脾胃。”
尤其是刚刚我们沿着肝经，从脖子到小腹这一路的疙瘩，陈皮都能先行一步，把其他食材的效力送到位。
用玫瑰、芋头，提高它的“散结力”；排瘀过程中，难免会伤到阴血，而百合“润而不腻”，刚好能填上这块的耗损。
这么一套搭配下来，有形的痰疙瘩能够化得开，无形的气也能被消掉，同时还不伤阴血、呵护脾胃。
★身体里已经有了各种疙瘩结的梁友们，建议每天三勺，坚持吃2-3个月。
★经常生气、有委屈爱闷在心里的朋梁友们，同样是三勺，可以隔天一次，作为日常的防护。
让这些气疙瘩，在开始的时候，就把它给刺破。尤其是照下镜子，舌下有暗紫色的瘀血时，也要坚持吃。
★早起习惯排痰，戒不了重口味的梁友们，早晨当早饭吃，热水一冲，就完事。中午再多吃些蔬菜，能排痰、化油，身子也轻松许多。
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久服两味草本，消融肚子里一切痰浊疙瘩
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2024年12月26日 19:31
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冬至后，进入数九寒天，这是个寒湿主导的季节。
寒主凝缩，湿主黏着，体内的气机很容易郁闭住，继而阻塞淤堵，形成各种疙瘩、包块、小结。
所以，每年这个时候来中医馆的患者，十人之中九个结，其中又以女性朋友居多。
想来其实也不奇怪，本身男人属阳，偏散；而女人主阴，偏收，而各种包块、疙瘩结就是内收聚集而成的。
再加上，女人们有事喜欢闷在心里，尤其是冬天情绪也跟着“收藏”，久久容易导致气滞、血 瘀、痰凝。
这些气滞和体内的痰湿相互交织，最终就会形成“疙瘩节”。
所以每到这个时候，容易气郁、有疙瘩结的人，要得格外注意了。
这朵花
专通女人的郁、结、淤
結的形成大多是气结在先，痰凝血淤在后。
梁冬《黄帝内经说什么》:
患，上面一个“串”，下面一个“心”，就是心有干干结。开始是个无形的存在，是个念头，时间长了就开始有气，变成气郁。
气郁时间长了身体就开始有结了，成了能摸到的有形物质，可能是良性的，以后可能变成一个恶性。这个结从哪儿来?人的疾病从哪儿来的?都来自于内在的“惠”
有些时候，大家可以摸一下身上，如果按的时候总是有“咯咯咯”的小结粒，那就说明你身体里已经有郁结了
所以破结的底层逻辑，要先解开郁结。
而玫瑰无疑是一朵专为女人而生的“解郁花”。
《随息居饮食谱》记载:“(玫瑰)甘辛温。调中活血，舒郁结，辟秽和肝。蒸露熏茶，糖收作馅。浸油泽发，焙粉悦颜，酿酒亦佳。可消乳癖。
所谓乳癖用现代话来说就是乳腺肿块、增生等，用玫瑰的芳香(芳香解郁)来活络我们身上的气血，散开淤堵、淤塞。
大多数的花都偏凉，玫瑰却是偏温性的，但又不燥热，长期用不会让女性体寒，也不会上火。
▷玫瑰芋头粉，散郁破结，点击了解
因此女性朋友因气郁结所引起的经期问题等，都能用玫瑰来解。
而且玫瑰是带刺的植物，在中医看来，带刺的植物会有一股刺透的劲儿，有「开破」之用，这就让玫瑰拥有了其他花朵所没有的开郁的能力。
像女孩子常有的結、郁闷、色斑等，多是属于气血流通不畅，堆积在体内的情况。
这时候用玫瑰可将污浊、淤血「刺」破，让新鲜的气血在体内重新流通起来。
玫瑰+芋头
化开身上千千结
郁结解开后，对于体内痰湿、凝滞的包块，就需要冲破之力了。
那么就可以把玫瑰+芋头搭配着吃。
芋头，它可是个化 痰结、消包块的好东西呀。
对瘰疬，也就是脖子上的各种包块，以及身体其他部位的小疙瘩，都有很好的效果。
芋头和半夏、天南星同属于天南星科，都是对付肿块、痰核、瘰疠的好东西。
不过芋头比他们温和得多，不像半夏太强了容易伤正，太虚的人不能用。
根据中医“取象比类”的理论，芋头形似肿块，也有消疙瘩的作用。
近现代很多有名老中医，都很会利用芋头，外用&内调，给病人消 散身体内外各处的结块⬇️
而且最好是那种切开后能看到明显的紫色花纹的芋头。《食疗本草》中说：“紫色者良，破气。”
我们的玫瑰芋头粉就选用了优质的荔浦芋。
这种芋头不仅能把疙瘩冲散，还擅长“破气”——能把新窜出来的结节苗头给掐了，能兼顾散旧结 + 防新结之功。
特别适合已经有结儿的朋友，不然旧的疙瘩还没消下去呢，新的就冒出来了。
满满一桶熟粉，随泡随吃，不用再额外开火来煮。每次取两勺，热水一化开，就是一碗香香的玫瑰芋泥糊糊。
五大本草，破结不伤正
很多散 結方的冲力很大，以至于散开后，身体也成了漏洞。
因此这款玫瑰芋头粉还添加了山药、陈皮、百合这类护正的食材。
山药+陈皮都是健脾养胃的“基础款”。
不论脾多虚，补不进的朋友，只要想给脾胃添动力的时候，我都会建议吃这两味食材。
山药这个土地精，对脾胃来讲，就是夯实根基的。消化不了的，它补虚就补的很到位。
相比于山药的补，陈皮重在顺气，古籍里讲它：“破滞气，益脾胃。”
尤其是刚刚我们沿着肝经，从脖子到小腹这一路的疙瘩，陈皮都能先行一步，把其他食材的效力送到位。
用玫瑰、芋头，提高它的“散结力”；排瘀过程中，难免会伤到阴血，而百合“润而不腻”，刚好能填上这块的耗损。
这么一套搭配下来，有形的痰疙瘩能够化得开，无形的气也能被消掉，同时还不伤阴血、呵护脾胃。
★身体里已经有了各种疙瘩结的梁友们，建议每天三勺，坚持吃2-3个月。
★经常生气、有委屈爱闷在心里的朋梁友们，同样是三勺，可以隔天一次，作为日常的防护。
让这些气疙瘩，在开始的时候，就把它给刺破。尤其是照下镜子，舌下有暗紫色的瘀血时，也要坚持吃。
★早起习惯排痰，戒不了重口味的梁友们，早晨当早饭吃，热水一冲，就完事。中午再多吃些蔬菜，能排痰、化油，身子也轻松许多。
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