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2024
12-16

【原】心血管病人大忌:突然用力

     在美国,每年因突然用力引起心肌梗塞死亡的人数高达6万人。

     美国哈佛大学和马萨诸塞大学研究人员发现,不经常运动、身体又不太健康的人,如果突然用力,如搬动重物、劈木头等,可以使心肌梗塞危险性增加100倍,特别是有心血管疾病的人突然用力时,引起心肌梗塞的危险性最大。

     据认为,突然用力时机体与环境间缺乏适应,可引起机体应激反应,心率加快,心血输出量增多,肌张力增加等。如果应激反应过于强烈,可引起冠状动脉痉挛,导致心肌缺血甚至心肌梗塞。冠心病患者的冠状动脉存在粥样硬化,管腔本来就变窄,所以特别容易在突然用力时引起心肌梗塞。

     平时坚持体育锻炼可以大大降低在突然用力时发生心肌梗塞的危险性,但尚不能完全避免。

     研究表明,每星期坚持5次锻炼的人,如果突然用力,心肌梗塞危仅增加1倍。这可能是由于经常运动的人,心脏能适应突然加重的工作负担。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。