冬令时节,人们总是适当地服用一些补药,补药选购得当,能增强体质。中医常将人的虚症分为气虚、血虚、阴虚和阳虚,补药也相应分为补气,补血、补阴、补阳四类。因此,选购补药要因“虚”而异。
补气类的单味补药主要有人参、黄芪、白术;成药有补中益气丸、参苓白术丸、生脉饮等。气短、懒得说话,浑身无力,出虚汗,不愿吃东西等症状,可选购此类补药。
补血类单味补药有当归、首乌和阿胶;成药有人参归脾丸、九转黄精丹、人参养荣丸等。头晕眼花、面色萎黄、嘴唇指甲发发等症状,可选购此类补药。
补阴类的单味补药有沙参、麦冬、百合、石斛、枸杞;成药有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、河东大造丸等。口干唇红、头昏耳鸣、盗热盗汗、形体消瘦、腰酸膝软、心烦失眠者可选购此类补药。
补阳类的单味补药有鹿茸、补骨脂、仙茅、锁阳和海马;成药有金匮肾气丸、三肾丸、右归丸、龟灵集等,脸色苍白,手脚发凉、浑身乏力等症状,可选购此类补药。
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