大便异常反映身体健康状况,阴虚、阳虚和气血虚分别导致便干、便稀和便秘,需通过中医辩证治疗。阴虚—便干:阴虚者肠道津液减少,导致大便干燥,口干咽燥,手脚心发热等,治疗需滋阴去虚火。阳虚—便稀:阳虚者脾胃阳气不足,食物无法完全腐熟,导致便稀,畏寒怕冷,疲惫乏力等,治疗需温阳健脾。气血虚—便秘:气血虚者大肠传导无力,导致便秘,呼吸短促,气喘吁吁等,治疗需先通便再健脾益气。说到大便,大家往往都很排斥。但是大便能直观反映出我们身体的好坏,其中主要分为以下三种。一、阴虚—便干这是因为阴虚状态下,肠道内的津液减少,使得大便在肠道内移动缓慢,水分被充分吸收,从而导致大便干燥,硬结。阴虚症状的人除了大便干结外,平日里还会感到口干咽燥,手脚心发热,皮肤干燥没有光泽,晚上睡觉失眠多梦,舌头看起来舌红少苔,舌体瘦小,可以会出现裂纹舌。这时我们要去滋阴去虚火,可以参考增液承气汤辩证加减。二、阳虚—便稀阳气具有温煦的作用。阳虚时,脾胃阳气不足,水液不能被充分蒸发,食物也无法被完全腐熟、消化,从而引发便稀。阳虚容易出现畏寒怕冷,手脚冰凉,即使在温暖的环境中也难以暖和起来,总是感到疲惫乏力,缺乏活力。舌头看起来舌质淡白、舌苔白腻。那么就要以温阳健脾为主,可以参考附子理中汤加减。三、气血虚—便秘大肠的正常传导功能依赖气的推动作用,气虚了大肠也就无力传导,没办法及时把糟粕运出去,堆积在一块儿形成便秘。气虚的人往往呼吸短促,说话也没有力气,稍微活动一下就气喘吁吁,做事情提不起劲儿,就像个泄气的皮球一样。舌象显现出舌凹陷、舌中裂痕、舌质淡白、舌苔薄白。可以先参考大承气汤来使肠道通畅,再用补中益气汤来健脾益气,标本兼治,根除便秘。中医讲究整体辨证,如果你出现以上问题了也可能是其它原因造成的,所以说涉及到用药部分请在专业医生指导下进行。
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