脾虚嗜睡，血虚失眠，阴虚梦多，送三个中成药，让你每天睡够八小时 1.脾虚嗜睡 辨证：脾气亏虚，运化无力，水湿上泛，脑窍不清所致。 表现：睡醒时总是觉得头脑昏沉，四肢困重，不想起床，总是想再睡一会，同时伴随着胃口差，容易腹胀等情况。 建议：参考健脾丸，木香顺气丸，参苓白术散等来健脾益气。 2.血虚失眠 辨证：血虚不能滋养心神，心神不安所致 表现：入睡时总是觉得心里安定不下来，不停的胡思乱想，怎么也睡不着觉，同时伴随着脸色苍白或者暗黄，头晕乏力等情况。 建议：参考归脾丸，四物颗粒等来补血养血。 3.阴虚梦多 辨证：阴虚火旺，不停上炎烧扰心神所致 表现：睡着后不停做梦，而且一晚上能醒好几次，醒时常常浑身是汗，而且口干舌燥，同时伴随着手脚心热，头晕耳鸣，腰膝酸软等情况。 建议：大补阴丸，天王补心丹，杞菊地黄丸等来滋阴降火。#中医##健康##养生##失眠#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。