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2024
10-16

补肾的最高境界是调肝!要想宗筋强劲有力,教你一招,通肝气

一有那方面功能下降的困扰,不少朋友先想到的就是补肾,其实,除了补肾以外,跟肝气通畅与否,关系也很密切,为什么这么说呢?

因为肝主筋,其中就包括宗筋。再加上肝能调畅气机,气机能推动气血运行去充养宗筋,所以那方面功能怎么样,还得看肝气通不通。

今天王医生给大家讲几个肝气不通的情况,以及如何调理。

一、肝郁气滞

由于现代人生活压力大,如果经常心情不佳,肝气就容易郁结,气机不通气血运行受阻,宗筋失去滋养,那方面功能自然下降。肝郁的人,多表现为整天闷闷不乐,胸闷气短,腹胀,经常唉声叹气,可参考柴胡疏肝散加减,要是情绪差伴有食欲差,消化不良,说明肝气犯脾,需要兼顾健脾,可参考逍遥散加减。

二、肝胆湿热

夏天天热,脾胃运化能力有所下降,要是过食辛辣刺激,再加上感受外界热邪刺激,就容易导致肝胆两经受湿热侵袭,这时不仅阻碍气机宣发,还会熏蒸宗筋,影响那方面功能。这时会表现为,头晕目胀,口干口苦,不想吃油腻食物,消化不良,大腿根潮湿,瘙痒,小便短黄等,可参考龙胆泻肝汤加减。要是湿比较明显,而热不太明显,可参考三仁汤加减

三、肝血不足

因为肝主藏血,平时熬夜多,用眼过度,或者是外伤等过度消耗气血,都会导致肝血不足,气血运行无力,气机也会出现阻碍,进而影响宗筋的功能,多伴有眼睛干涩,看不清东西,手脚麻木,抽筋等,严重的会出现那方面功能下降,可参考四物汤加减,要是伴有舌质有瘀斑瘀点的情况,可参考桃红四物汤加减。

以上仅分享思路,不能作为治疗依据,如身体不适请及时就医,请勿盲目跟风用药。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。