糖尿病患者的困扰之一，就是下肢水肿的问题。这类患者通常上半身看起来较为正常，但下半身非常容易出现水肿，尤其是脚踝和小腿，用手一按就能留下一个明显的凹痕，回弹得很慢。
这种下肢水肿，很大程度上是因为脾肾两虚。中医认为，脾主运化水湿，肾主水液代谢，脾肾虚弱，则体内的水液代谢失常，水湿不能正常排出，从而形成水肿。
明白了问题的根源，解决之道也就呼之欲出。对于这类脾肾两虚引起的糖尿病下肢水肿，我的治疗思路就是：健脾益肾，利水消肿。
这里分享一个方子，对于糖尿病下肢水肿有很好的效果。
组方：泽泻、茯苓、白术
做法：将以上三味药材清洗干净，放入锅中，加入4碗水，大火煮开后转小火煮20分钟即可。
泽泻，具有利水消肿、渗湿止泻的功效，能够帮助排出体内多余的水分，减轻水肿。
茯苓，健脾渗湿、宁心安神，能够增强脾的运化功能，帮助身体排除多余的水湿。
白术，补气健脾、燥湿利水，能够增强脾的功能，促进水液的正常代谢。
三药合用，共同发挥健脾益肾、利水消肿的作用，改善糖尿病患者的下肢水肿问题。
案例分享
曾经有一位糖尿病患者，他因下肢水肿而来就诊。他告诉我，他的脚踝和腿部总是肿得厉害，走起路来也感到沉重。经过检查，我发现他的舌体胖大，边有齿痕，舌苔白滑，典型的脾肾两虚症状。
我在这3味药的基础上又加减了几味药组成一个方，给患者用，并建议他调整饮食，多锻炼！
经过一段时间的调理，这位患者的下肢水肿明显减轻，血糖也有所下降，整体身体状况得到了改善。我告诉他，除了坚持服用中药外，还要保持适量的运动，以促进血液循环。
【看诊原则】
1
对于可以通过调整饮食和运动改善的疾病，优先推荐非药物治疗；对于可以用中药有效治疗的病情，避免过度使用西药；对于需要药物干预的情况，我会选择效果好且安全的药物，避免不必要的手术风险。
2
在开具治疗方案时，我考虑药物的治疗效果作为首要考量，其次是治疗速度；药物费用的经济性同样重要，但绝不会忽视用药安全问题。
3
平等对待每一位患者，全力以赴提供最优质的医疗服务。
4
保持良好的医德和良心，始终以患者的健康和福祉为首要目标。
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