原创 郑学宝主任 郑学宝主任 2024年09月28日 11:30 广东
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✅我是广州公立三甲医院中医科主任郑学宝
“湿气不除，百病缠身”！
平常很容易就感觉累了，也没做什么事情，到了吃饭的时候，也是没有一点胃口，吃不下去。此外有的人还会伴有腹胀、腹痛、恶心呕吐，胃里面灼热，大便不成形等。
出现这些，说明你体内的湿热太重了，若是这个时候后再去补，只会越补越毒。
分享三个常用的中成药，希望能帮你从头到脚把湿热“消灭掉”。
首先第一个就是脾虚生湿
如果你总是感觉肚子里胀胀的不想吃饭，总是全身沉重提不起劲，大便经常不成形或者是粘马桶，一吃油腻难消化的东西，就容易拉肚子。
像这种情况呢，多是脾虚导致的湿了，你调理的时候就要从健脾利湿入手，可以参考一个参苓白术散。
第二种就是肾虚生湿
如果经常觉得手脚凉、肚子胀满不舒服、小便排的不顺畅，严重的肢体会有浮肿，总是腰膝酸软，人没精神。
这多是肾虚导致的水湿了，祛湿就需要从肾入手，可以参考一个五苓散。
第三种就是肝郁也生湿
如果你还经常情绪不好，容易生气，总感觉喉咙里有东西，吐也吐不出来，嘴巴还感觉苦。
两胸胁出还感觉胀满疼痛。女性还会出现乳房胀痛，月经不调等症状。
这大多就是肝郁所引起的湿气较重，我们可以参考越鞠丸和香砂六君子丸。
大家学会了吗？如果你有以上情况，那不妨参考一下，不过涉及用药，最好在专业人士的加以辩证后，再正确调理！
感谢大家的耐心看到这里，如果对你有用，记得分享一下多看几遍。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。