有些朋友身上出现多发结节，诸如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等全都长了个遍，那究竟有什么办法可以让这些结节消散呢？
在讲述方法之前，我想告诉大家，倘若你患有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，或者是肌瘤、囊肿等问题，都无需再过度担忧。
从今天起，我就是你的医生朋友，即便没有很多人给我点赞也没关系，我会始终坚守我的初心，为大家带来更多可靠的健康科普知识。
今天，我来教大家按揉胳膊上的三个散结穴，在门诊中我都会把这三个小动作教给患者，无论何时何地，只要抽出时间来做一做，只要能够坚持下去，就会收获不错的效果。
在我们的胳膊上，隐藏着三个至关重要的穴位，分别是少海穴、曲池穴、合谷穴。
1少海穴
少海穴也被称为曲节穴，它是手少阴心经上的穴位，肘部弯曲时，少海穴处于手臂外侧的凹陷处。
作用：
①清热散结：
能够加快身体的代谢速度，加速内热的消除，有助于缓解内热较重的情况，从而使身体结节病情得以减轻。
②宽中理气：
在进行针灸或是推拿治疗期间，可以发挥理气的功效，对改善气虚有一定作用，能够缓解全身疲乏、胸闷等不良症状。
③调节经络气血：
按摩少海穴可以促进手太阳小肠经的气血流通，可调节经络功能、提升免疫力。
2曲池穴
曲池穴处于肘区，在尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处。屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处便是曲池穴。
作用：
①清热散结：
曲池是人体的重要腧穴之一，一般通过对这个穴位进行按摩或者针灸，能够起到消肿止痛、清热散结的效果。
②调和气血：
平时如果经常按摩曲池穴，可以有效地改善身体的血液循环。
对于女性而言，按摩这个穴位可以很好地缓解痛经问题，同时也能够改善肠胃不通、腹泻等症状。
③清热解毒：
平时对这个穴位进行按摩，可以通上达下、通里表外，有效地清除身体当中多余的热量，达到疏风解表的效果，并且能够帮助身体排毒，有效地缓解不适症状。
3合谷穴
合谷所属手阳明大肠经，位于手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。
将拇指向食指并拢，在虎口处肌肉隆起的最高点便是合谷穴。
作用：
①消肿散结：
机体的正常运转依赖于体内气血，艾灸合谷穴能够促进体内气血运行，起到消肿散结的作用。
②疏通经络：
合谷是手阳明大肠经的起点，刺激后可以疏通经络，调节气血运行，促进气血的循环，有助于疏通经脉，缓解疼痛。
我们不论长了什么结节，都不要过于害怕，因为要相信，早点进行干预的话，这些其实都不是什么大问题。
讲我先前的一个患者吧，同时患有甲状腺结节和乳腺结节，内心十分焦虑。
经过详细诊断后，我除了给予适当的药物治疗外，还教她按揉胳膊上的这三个穴位。
患者非常认真地坚持每天进行按揉，一段时间后复查，发现结节有了明显的缩小，患者的焦虑情绪也得到了极大缓解。
这里为大家提供一个辅助散结的方子：
夏枯草 、猫爪草、浙贝母、牡蛎、玄参、郁金、柴胡、青皮、陈皮、法半夏、生甘草
这个方子具有疏肝理气、化痰散结的功效，方子辅助按摩穴位是一方面，心情好也是散结的一大重要因素。
放轻松，保持良好的心态，对于消瘤散结也有着重要意义。
我现在所能为大家做的，就是尽量开便宜又有效的药，将医德放在首位，帮助更多的穷苦之人。
温馨提示：中医讲究一人一方，每个人的方子不是一样的，以上中药用量，专业医生会根据每个人的病情、体质来决定你方剂的剂量。
我是结节专家朱洪毅，从事中医内科40余年，今后还会分享更多关于肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等问题的小知识。
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