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2024
07-22

如何分辨自己是痰湿、寒湿还是湿热?

1.    痰湿体质

症状:经常犯困、嗜睡、早起眼眶浮肿、头晕昏沉、脸上后背头皮爱出油、注意力不集中、痰多吐不完、身体虚胖、小便浑浊不堪、大便不成形容易粘马桶

舌象表现:胖大舌、两边有齿痕、舌苔白厚、舌面看起来水滑

2.    寒湿体质

症状:手脚冰凉、精神萎靡不振、面色晦暗无光泽、脸色淡白、怕冷怕风、吃凉的就会腹胀腹痛或者拉肚子、胸闷气短、小便量多

舌象表现:舌头颜色淡白、舌苔发白、两边有轻微齿痕

3.    湿热体质

症状:身体潮热盗汗、出汗比较粘、身上汗味重、油光满面、脸上经常长痤疮、粉刺等,性格急躁易怒、口干口苦、失眠睡不着、小便发黄、大便黏腻不爽粘马桶

舌象表现:舌质发红、舌苔黄腻

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。