很多人对九蒸九晒黄精的具体做法非常好奇，或者自己拿到鲜黄精，想循古法进行九蒸九制，但不知道到底怎么处理。
九蒸九晒，又称九蒸九曝或九制，常用于黄精、地黄等名贵中药材的炮制。
从古至今，黄精的炮制方法有很多，以”九蒸九晒”这一反复蒸晒的炮制方法，使用最广泛、历史最为悠久。
黄精的炮制始于南朝刘宋时期，在《雷公炮炙论》中云：”凡采得，以溪水洗净后蒸，从巳至子，刀切薄片暴干用”。《食疗本草》在分析前人炮制方法的基础上，首次提出黄精九蒸九晒法，并被后世沿用到现在。
相比生黄精，九蒸九晒黄精有哪些优势？1、口感更好：生黄精口感较差，有麻舌感，刺激咽喉：九蒸九晒黄精消除了刺激感，口感更好。
2、更好吸收：黄精经九蒸九晒，大分子的油脂、蛋白质也分解成了比较小的分子，降低黄精的滋腻粘稠性质，更好消化吸收。
3、药效更佳：九蒸九晒分解了生黄精中容易造成过敏的成分和杂质，使药性更纯平和，副作用更少，服用更安全。
2024.6.5.xz
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。