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2024
06-17

养心安神,告别失眠——中药治疗失眠处方揭秘,建议收藏

药材配比:酸枣仁30克,夜交藤20克,合欢皮15克,柏子仁10克,远志10克,生地黄15克,丹参15克,当归12克,茯苓15克,五味子6克,炙甘草6克。

制备流程:

将上述药材按比例混合,并清洗干净。

将药材放入砂锅或专用煎药器具中,加入足量清水,确保药材完全浸泡。

武火煮沸后转小火,慢煎约40分钟,确保药材的有效成分充分渗出。

滤出药液,将药渣再次加入适量清水,重复煎煮一次。

将两次煎得的药液合并,加热至适当温度后即可服用。

服用建议:每日一剂,分早晚两次服用。建议睡前一小时服用,以助安眠。连续服用7~14天,观察疗效,并根据情况调整用药。

功效概述:此方具有养心安神、补血宁心、交通心肾等多重功效,适用于各种原因引起的失眠症状,如心烦不寐、多梦易醒、心悸健忘等。

本处方为中医药范畴,因个体差异,建议在专业中医师的指导下使用。对于长期失眠的患者,除了药物治疗外,还应注意调整作息、放松心情、避免过度劳累。本处方仅供参考,具体治疗需结合患者实际情况进行调整。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。