头晕头痛产生原因主要是血的问题 ：血液上不去 、血瘀 、血液粘稠。
1.气血不足导致的头晕头痛
头晕头痛部位 ：头上半部分疼 、太阳穴部位疼
调理手法 ：灸扎大椎 、神阙 、关元 、灵谷， 4 个穴位都要灸扎， 灸透为止， 不限顺序。
2.颈动脉压迫导致的头晕头痛
第一步 揉锁骨上缘 5 分钟， 两侧锁骨都揉， 顺着耳朵下来锁骨上的窝（眼袋也会变小）
第二步 揉胸锁乳突肌， 扶着胸锁乳突肌往后轻轻拉住， 保持 10 秒一组， 重复做 6 组。
胸锁乳突肌的位置 ：耳朵后面向锁骨方向的一条肌肉， 日常叫脖子上的一条大筋
知识扩展：去眼袋 、黑眼圈 、面部提升的手法：
第一步 ：揉眼角的区域， 揉 1 分钟左右。
第二步 ：揉之后往斜上方推拉 5-10 下， 往嘴角放下下滑 5-10 次， 每次只能做一侧， 不能
两侧同时做。
第三步 ：用大拇指 、食指捏起嘴巴， 捏起放下来回 2 分钟。
3.头皮紧绷， 头部淤堵点多 导致的头晕头痛
手法 ：手指找到头部结节， 手指压住， 结节点保持 8 分钟， 再上下动 2 分钟， 最快的 化结
节点穴手法。
头部没结节（或者金疙瘩） 的不用操作此手法。
4.肝胆淤堵导致的头晕头痛
头晕头痛部位 ：头两侧疼 、太阳穴部位疼
手法 ：用五指或梳子从太阳穴部位往后脑勺发际线部位梳头， 一定留意梳的方向， 用 手指或数字即可，不能用刮痧板！
5.颅腔气压过大导致的头晕头痛—-高血压 、低血压导致的头晕头痛
第一步:手指按揉鳞状缝区域， 上下揉， 转圈揉都可以， 切记不能用器械， 用手指指腹即 可。该手法可以同时做。小孩子上课注意不集中、发育迟缓、个子偏低， 也可以揉此区域 鳞状缝区域的位置：太阳穴到耳朵上方的区域
第二步:两手指关节顶住头部两侧鳞状缝往里发力， 1 分钟左右， 再松开。
气血不足导致的头晕头痛灸方
基础灸方：艾叶 4 红花 1 三七 1 丹参 1（数字为比例）
针对灸方：当归 1 白芷 1 黄连 1
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