三焦不通，人就废了一半！教你宣上焦、畅中焦、利下焦，疏通一身淤堵 1、上焦不通心肺居于上焦，其中心藏神、主血脉，肺主一身之气，主宣发和肃降，所以它俩是气血之间的关系，一旦上焦心肺不通时，就容易出现气血运行不畅的情况表现：失眠多梦容易醒，心悸心慌，乏力容易累，咳嗽痰多，抵抗力差，容易感冒，易患鼻炎等参考：保元汤（养心益肺） 2、中焦不通脾胃位于人体中焦，主要负责消化和吸收食物，为人体提供气血营养以及精微物质，同时调畅气机，帮助运输糟粕，一旦中焦淤堵，就会出现消化以及气机不畅的情况表现：腹胀腹痛，消化不良，胃口差，反酸、恶心、干呕，大便不成形或者容易拉肚子，易患胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等参考：香砂六君子汤（健脾祛湿） 3、下焦不通肝肾、膀胱位于人体下焦，主要负责调节水液代谢，以及大小便的排出，同时肝负责调畅情志，而且肝肾同源，所以一旦下焦不通，就容易表现出泌尿、情志等这方面的问题表现：腰膝酸软，头晕耳鸣，小便不利，尿频尿急夜尿多，急躁易怒，爱生闷气，下肢无力等参考：归芍地黄汤（补肝益肾）#中医养生##健康科普##中医##养生##舌苔#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。