得明健身
2024-05-29 05:00
河北
在现代社会的高压高速运转中，人们的精力体力耗费巨大，又不能及时调养。各类疾病、亚健康普及化、年轻化。
人有三宝“精、气、神”。如何养护本真，培补正气？得明健身来帮你！
得明健身通过树正气，理三焦，通百脉的健身方式，把你的真气培养起来，让你重新“复活”。
本期分享大千老师谈得明健身的根本。有助于大家从根本上了解得明健身的价值和意义。
大千老师谈得明健身的根本
师：知道得明健身为什么能调治身心吗？
学员：把自己本身正气培养起来，外邪都会跑光光。
师：为什么这么多人练了以后，都给大家推荐得明健身呢？为什么脱发练了得明健身头发也长出来了呢？痛经，练了也好了？这就像一个人有钱了，什么都可以买一样。他冰箱也能买，彩电也能买……
人也一样，有了真气，正气，气充血，百脉顺，百病可疗。这才是根本。
学员：经脉通了，气血旺了。
师：得明健身就是抓住了这个根本。所以没有什么好奇怪的，我们也不是忽悠。全国都这么多人练了，练了就知道好了。现代人不懂得“真气”这个概念。所以，万病可疗，无有可疗。你会慢慢发现，现在很少可以真治病的。
人是灵体，是有真气的。真气存在，万物复苏。不懂得真气，你就不能真正的健康。得明健身，牢牢把握真气的特性，通过树正气，理三焦，通百脉的健身方式，把你的真气培养起来，让你重新“复活”。
学员：就像废电池重新充足了电量。
师：要说我们练得怎么样，看大家的精神面貌就知道了。对不对呀？所以，要想好，需要健身，健身要科学，想健身找得明！
学员：男人是不是配合禁欲才有效？
师：不必禁欲。通过节、堵、省，出不了富翁。问你，富翁是节俭出来的吗？
学员：会肾气不足。
师：你肾气就那么不足？节欲、禁欲多少年的，我也没看到身体好到哪去。这就像河水一样，截住，是省不下多少水的。要河畅其流，流域生态搞好。
不要夸大房事对健康的影响，但你不能胡来。中国是一个传统的提倡禁欲的国家，人们往往夸大了性欲的罪恶和夸大了房事的危害。这方面不多说了，自己体会。
使你身体不好的重要原因就是你未能顺利地绽放自我，完成元真的建立。
学员：元真是什么意思？
师：真气，就像现代医学说的干细胞一样，什么都能变。真气也是，哪有问题，真气就可以修复哪里，修炼真气的人叫真人。所以，内经第一篇叫什么？你们说。
学员：上古天真论。
师：古代成道的，也叫真人，如紫阳真人、南华真人。为什么叫真呢？即是真的，不是假的，是对你有用的东西。
现代人都不知道真气为何，所以总是百病丛生，不好医治。如果知道了真气为何物，何愁不能改善，不能强健呢？你的身体，如果真气一到，“百花齐放”，这就是古人一直追求的一种境界。都懂了吗？
真气充满三界，遍布多维，不是现代科学可以理解的，但却真实存在。人有真气则活，失真则死，真灵合一，生物就活了。是不是说得太玄了。
学员：还是不能理解，具体怎么说？
师：这是生命科学，不跟你们多说了。你要理解了，就不是你了。这就是老子说——“迎之不见其首，随之不见其后”。
最后总结一句，你能记住就可以了——得明健身，你值得拥有。这句话，可以理解吧！
学员：真气，是神识的力量？还是能推动神识的力量？
师：不是神识本身的，是物质世界的根源所在，与心对应。
学员：大秘密。
师：别讨论模式了，费脑。古人说的，气包神，神包气，气神相包，乃入于玄，此也。灵明真常在，一动失大千；万般都是化，爱恨何有来。
学员：所以健身路走正确了，真气自来对吧？
师：对！真气不需要特殊的东西来造，人人都有。按其性生活，真气自充。爱恨皆有品，灵明气自高。
前面讲到的“一动失大千”，这个“动”是心动，不是身动，小心思一动，啥啥都完了。烦事天天有，何必挂心头？有酒吃肉，无酒吃菜。
学员：思想斗争无处不在
师：别斗争了，跟着感觉走。
学员：怎样保持每天好心情？
师：跟着得明走。
学员：最近跟着您的锻炼情绪昂扬了，快乐了，是不是需要特意控制一下，静一静？
师：不用太控制，别太累就成。
得明健身，依托中医理论，动作简单高效，改善您的亚健康问题，提升您的生命质量。想了解各种健康问题的运动处方，欢迎联系我们。
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