医圣张仲景在《金匮要略》第一篇就提到，“夫病在脏，欲攻之，当随其所得，而攻之”。
意思就是说，当脏腑生病的时候，想要治疗，就要顺着这个脏腑的“脾气”来，才能精准打击。
国家级名老中医陈明教授也说到，只有让脏腑觉得舒服了，对了它的脾气，才能让它乖乖听话，正常干活。
五脏当中最为重要也是大家最关心的就是君主之官——心脏。那么，心脏的个性是什么？如何顺应它的个性，精准治疗、有效养生呢？
心脏最怕堵
两个经方预防、调理
陈明教授曾接诊过一位有顽固性失眠的女性患者，晚上睡不着，好不容易睡着又频繁醒，同时还伴有大便秘结等症状，之前尝试了各种镇定安眠的药，还有各种清肝火、清心火的中药效果都不明显。
陈明教授辨证后，认为她是“火”堵心导致的失眠，除了要清心火，还要疏通“心”路，让火出去才行，给开了一个顺应“心”性的药方，患者吃了不到一个月，病情就基本好了。
心是君主之官，主要起两大作用，一是主血脉，能把血液输送到全身；二是主神明，掌握人的精神意识、思维活动。
它的个性特点就是最怕堵，其次怕烦、怕累。养心也好，治心病也好，首先就要防它堵。一旦心堵了，它主血脉、主神明的功能也就罢工了。
就比如，如果痰热堵于心，就会影响到情志方面，出现失眠多梦的症状，如果痰瘀堵于心，就会出现胸闷气短、心绞痛等症状。
“火”堵心：导赤散
因为心脏不像肺那样和外部通着，所以，“火”堵心时，清心火的同时，还要找条路让火出去，这就需要和心脏相表里的小肠来“共苦”，让火从小肠出去。
导赤散
组方：生地、竹叶、通草、生甘草梢。
方解：生地清心火，竹叶、通草清热、利水、通淋，打通小肠的通路，生甘草梢清热。
“瘀”堵心：丹参饮
心脏出现了瘀滞，老是胸闷气短的人，可以喝丹参饮来进行调理。
另外，心血管病的高危人群，比如有家族史、肥胖、高血糖的人，也可以隔三差五的喝一回，打扫一下心血管里的“垃圾，预防瘀堵。
陈明教授介绍，血液运行需要气的推动，丹参饮采用活血的药配合理气的药，脉管就更容易通了。
丹参饮
组方：丹参、檀香、砂仁。
方解：丹参活血化瘀，同时还有补血的效果，主要针对心血管里面的瘀滞。檀香、砂仁可以理胸胃之气。
如果已经出现严重的心脏不适，建议及时就医。
心脏还怕累和烦
一汤一饮针对调理
除了堵之外，心还怕烦、怕累。
心烦：栀子豉汤
心烦分两种，一种是亢奋性的，会导致失眠多梦、神志不宁；另一种是抑制性的，会出现没有精神、老是唉声叹气、反应迟钝、健忘等表现。
用只有两味药的栀子豉汤就能辅助调理，栀子清热除烦、豆豉宣发郁热。
先煮栀子，后加豆豉，取汤服用即可。
心累：酸枣仁饮
心累除了会导致失眠、健忘，还会出现心有余而力不足、想干点什么却没心气去干、口干舌燥等表现。
止心累的酸枣仁饮
组成：酸枣仁、炙甘草、知母、川穹、茯苓。
方解：酸枣仁安神、养心血、养肝血，川穹疏通心脉、疏肝，知母清除烦热，茯苓、甘草健脾益气。
注意：舌苔厚腻人群不适用。
无论是治病还是养生，只有顺应心脏的个性：怕堵、怕烦、怕累、喜欢疏导抚慰，才能精准治疗、有效防病。
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